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为什么聪明人很难快乐?
(英语).“知识增加悲伤”是圣经中的一句格言,今天在神经心理学中发现了意想不到的确认。 智力越高,就越难达到宁静的幸福状态. 为什么?
认知负载的悖论
剑桥大学的研究表明(2021年),智商超过130的人更有可能遭受长期的不满. 原因是信息处理的特点:
- 情况超全面分析(“解决瘫痪”)
- 将现实与抽象理想不断进行比较
- 对多种可能情况的认识
(英语).知识效应的诅咒
心理学家巴里·施瓦茨(Barry Schwartz)在《选择的悖论》(2004年)中证明,认知视野的扩大造成了“疏忽陷阱 ” 。 聪明人:
- 见积极事件背后隐藏的风险
- 行动预计的长期后果
- 对“情感简化”有困难
不满神经生理学
FMRI的研究揭示了高智商人群中多尔索边前皮层的一个特征. 这个区域:
- 由批判性思维激活
- 在实现目标的过程中禁止多巴胺的生产
- 创建思维“永久引擎”的效果
(英语).平衡战略
Jordan Peterson教授提出了“自觉简化”制度:
- 认知陷阱技术 — 承认无用思维
- 情感实践 数据分析 - 保持感觉日记
- 制造“精神空洞”是故意的愚蠢行为
词汇表
多边前额皮层 负责复杂的认知功能和自我控制的大脑领域.
选择的悖论 一种心理现象,其中选择的丰富性降低了满意度.
情感智力 能够识别和管理自己和其他人的情感。
幸福不是没有问题,而是能够应付问题。 让-保罗·萨特. 智慧不是快乐的敌人,但必须以建设性的方式引导它.
