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6 在做出重大决定时信任你的直觉的理由
说明 : 这篇文章揭示了你在做出重要决定时应该听从直觉的六个原因. 它表明直观信号如何有助于迅速处理积累的经验和找到有效的解决办法,并为发展这种技能提供科学的理由和建议。
(英语).导言
决策是我们日常生活的一个组成部分。 我们决定在哪里研究,选择什么工作,是接受新的商业提议,还是如何应对复杂的冲突。 从小就教我们依赖逻辑和常识。 但是,在最不可预测的情况下,直觉是突出的,即内在的“第六感”,这难以想象地说明了如何采取行动。 对一些人来说,这只是一种“内在的声音 ” , 有时可以避免重大错误, 对另一些人来说, 这是一种神秘和神秘的东西。 同时,现代研究证实大脑中的直觉过程(快速,无意识的处理知识和经验)可以高度准确和有效.
这有六个原因,这就是为什么它有时值得把太多的细节放在一边,让自己根据情感和感官的提示作出决定。 直觉不是童话或魔法,而是我们意识的强大资源,被进化所磨损,被多年经验的棱镜所忽略. 通过倾听它,我们提高了我们迅速作出反应的能力,更微妙地看待复杂局势。 当然,盲目地听从“内在声音”也是不值得的,因此我们将展示如何正确结合理性和直觉思维。
主要部分
一、导 言 积累经验后产生的经验
许多人认为直觉是一种“突然的洞察力”, 然而,神经科学家和认知心理学家表示,它是在以下基础上形成的: 大型数据库 在我们的大脑里。 每一个经历,每一个我们曾经注意到的小事情, 都加在一起,一个无意识的层。 当我们需要在新的但有些熟悉的环境下做出决定时,大脑立即(没有逻辑公式)“成员”,这类似于我们在类似情况结束前的反应。 其结果是一种“直觉理解”的感觉,我们已经知道答案。
因此,直觉是一种基于过去经验的“计算”,而是由隐藏在我们身上的算法进行的。 这些“即时”猜想越准确。 因此,在其领域的成熟专业人员(医生、救援人员、企业家)往往在没有时间进行全面分析时依赖直觉。 而研究表明,他们有时比依靠书籍和详细指示的初学者更正确. Malcolm Gladwell, “闪烁”
2. 缩短决策时间
在一个速度有时决定一切的世界里, 推理 常不相应. 想象一下你在开车, 突然情况在路上发生了改变: 大脑有时间感受危险, 选择在你认为它一步一步地前进之前就行动起来。 同样,必须不断处理紧急工作问题的管理人员也常常依赖他们的“理智”。 直觉的优点是在没有时间进行长时间推理时能够立即作出决定.
心理学家说,能听其内心声音的人较少容易被分析瘫痪. 当然,在一个涉及大量资源的严肃项目中,必须考虑到事实和计算。 但别忘了你的感受 有时情感提示是最佳信号,
(英语).3个 防止认知超载
当我们面前有大量的数据时,我们冒着陷入“超负荷”的风险,丧失作出明确选择的能力。 直觉允许您“处理”大量因素, 研究表明,如果一项任务非常复杂——有很多标准,很多关系——至少部分依赖直觉的人比试图计算一切的人做得更好(因为他们可能错过一些东西).
这并不意味着逻辑和计算不重要。 但如果你觉得逻辑分析处于死胡同 可能是时候相信你的直觉了 大脑能够“平行”处理潜意识信号,总结经验、情感、本能,并形成“正确感”或“危险预兆”。 如果你否认这种潜力,那么就很容易陷入无尽的推理之中。
4. 作为兼容和交流指标的直觉
我们常常与人见面,感到难以解释的安慰,或者相反的紧张。 起初,这似乎是偶然的。 但很多研究证实 直觉 他们的工作就像一个“扫描器 ” : 身体语言,声音的语气,脸上的微观情绪 — — 我们不觉注意到这一切。 如果我们“潜入”不友好的振动,大脑发出一个警钟: “对这个人小心点。” 相反,我们感到吸引力或信任。
在浪漫的关系或商业伙伴关系中,所谓的化学往往在开始思考利弊之前就直观地形成. 这并不否定调查事实的必要性,但是,如果你感到内在坚持“不”或“是”,最好谨慎地忽略这一点。 有时,“冷”计算看不出身体“Uchel”通过无意识渠道的陷阱。
(英语).5.五. 减轻压力和焦虑的方法
在试图实现理想时,我们有时会强调:“如果我不考虑所有变量呢? ” 当我们赋予自己权利说:够了。 我直觉告诉我是时候作出决定了, 这就像与自己签署一个"协议":"我相信我的无意识经验,这个内部处理器". 学会依赖直觉的人定期确认,如果意识到并非一切事物都有利于逻辑形式化,那么从选择中产生的焦虑程度就会下降,而人类大脑是一个比简单的计算器更灵活的工具.
此外,对直觉的判断往往在情感上比根据100个数字作出的判决“舒适”。 毕竟,生活是多方面的,理性主义并不总是能保证画面的完整性,直觉可以缓解过度的焦虑,给人一种"你喜欢的选择"的感觉.
6个 与逻辑的协同 — — 强大的组合
最后但并非最不重要的重要原因。 直觉 这是因为它并没有消除这种想法,相反,它们合力产生特别强烈的效果。 通过收集事实,你建立了一个基础。 但是,最后的“闪烁”步骤往往使内部敏感。 例如,商业中的经典公式是:“首先分析市场、数字、风险,当一切大致清楚时,倾听你的自我感受。” 有时,这可以防止在干燥的Excel文件中没有“读”的错误,但感觉“有些错误”。 “
因此,这不是要求“向算命者求助”,无视常识。 直觉和逻辑是人的两个手. 只靠一只手就是限制你的能力 成功的决定往往来自于合作:你研究事实而不阻碍你内心的声音.
结论
直觉既不是神秘主义,也不是魔法,而是我们大脑迅速和无意识地处理从过去的经验,情感和观察中积累的许多信号的能力. 在做出重要决定时考虑它的六个原因是:能够获取多层面数据,绕过信息超载,对逻辑结论的危险作出反应,建立信任和减轻压力.
当然,没有人要求“断开逻辑 ” 。 数据、分析、统计——所有这些都很重要。 但是,当我们陷入无休止的比较之中时,或当迫切需要选择一条道路时,就值得给出“内部指南针”一词。 它并不完美,但它可以朝着正确的方向前进。 过度拉伸逻辑思维,特别是在缺乏时间或信息不完整的情况下,是导致分析瘫痪的途径. 逻辑和直觉的结合给出了最强大的结果.
如果你经历过这种预言的力量, 你可能已经明白, 它拯救你 从错误或帮助你抓住一个好的机会。 唯一的问题是如何发展和抛光这种能力——跟踪你的内部信号,而不是压制它们,结合理性的论据. 然后,在最困难的情况下,你将更快、更自信和更不后悔地作出决定。
词汇表
- 直觉.一个人在没有基于无意识的经历和情绪的明确逻辑分析的情况下获取和处理信息的能力.
- 从分析中解析(分析瘫痪)由于思考过度,试图考虑所有细节,一个人无法采取行动。
- 认知加载当试图同时持有和处理大量信息时,精神资源紧张.
- FOMO( 失踪恐惧症)害怕错过重要或更好的东西 涉及太多的选择或新闻。
- 情感燃烧一种由于情绪球体的持续压力和不活跃,一个人失去能量和动力的条件.
- 专家直觉专家根据广泛经验和无意识模式迅速做出正确决定的能力.
- 注意(注意)一种实践和状态,即一个人在目前没有判断或判断的情况下了解自己的思想、感情和身体感觉。
- 协同几个因素的联合行动,其影响大于各自结果的总和。
