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你怎么知道你和纳西斯有联系?
(英语).导言
互联网通信已经成为我们生活不可分割的一部分,但是我们如何知道一个有自恋特征的人在美言背后? 纳西西斯主义者有特殊的行为模式,即使在短信中也能被识别.
信件中自恋的关键迹象
一、导 言 有效启动,但缺乏深度
他们用恭维的语气冲你冲过来, 迅速制造出一种特殊联系的幻觉. 然而,他们的信息是肤浅的,交流的主题往往围绕自己。
2. 国家 情绪不稳和突然变化
起初,它们表现出过度参与,然后突然消失或变得寒冷. 这种急剧过渡是他们控制策略的一部分.
3个 燃气和损伤
如果你指出他们的言语不一致,他们可能指责你“误解”或夸大其词。 这是燃气技术之一。
(英语).4个 隐藏的要求和操纵
他们经常强迫你证明你的忠诚 通过制造你感到内疚或义务的情况
5.五. 他们喜欢戏剧
纳西西斯主义者制造冲突,挑起情绪摇摆,留在聚光灯下.
你怎么保护自己?
- 不要急于披露个人信息。
- 注意他们对边界的反应。 一个健康的人尊重不,一个自恋者不。
- 应用灰色石法 : 如果想要退出, 请尽量减少情绪反应 。
了解自恋的迹象有助于避免落入操纵的陷阱. 如果你在对话者中找到这种特征,那么必须及时保护自己和你的情感资源。
(英语).词汇表
- 燃气 心理操纵,使受害者怀疑他们的记忆和感知是否充分.
- 灰石方法 一种使一个人在情感上变得中立的技巧,而不给自恋者以操纵的营养.
