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危险的种类是纳西斯,虐待者. 如何认识什么是危险的,如何保护?
说明 : 在文章中,我们将考虑自恋者和施虐者的主要特征,分析他们是如何危险的,如何及时识别他们的操纵行为,以及可以防止负面影响的方法.
(韩语).导言
虽然我们钦佩人类人物的多样性,但也存在人格的类型.
与他们互动尤其困难,甚至造成创伤。 其中,最常见的是 自恋者 和 施虐者。 。 。 。
在日常交流中,这些人可能看起来有魅力,聪明,黑客,但“反面”
他们的行为可以造成感情上的伤害,并导致个人和专业领域的长期问题.
究竟什么是迷信者杰出的自信背后的? 为什么虐待者会把关系变成战场
操纵和压制在哪里成为规范? 在本篇文章中,我们将揭示“危险”类型的性质。
我们将帮助你们学习如何识别这些个人模式,并分享如何保护自己免受毁灭性影响的信息。
最好为“有毒”接触做好准备,而不是惊讶地发现。
长期以来,你一直受到某人的支配或操纵的影响。
纳西苏斯:从魅力到全能的爱歌
瓳 自恋者 有许多神话. 一方面,他们常常被认为是增加的人群
自尊与过度自爱. 另一方面,心理学研究说,
这种外部“信心”背后可能存在很大的不确定性。 “
而依赖他人的钦佩. 这种类型的人格从神话英雄纳西斯(Narcissus)那里获得其名字.
他不能脱离自己的反射。
纳西斯主义者的特点是:
- 不断寻找仰慕 如果你不够关注他们,一个自恋者可以
这被认为是背叛,或“出于对其重要性的考虑”。 “ - 一种优越感. 他们真正相信他们应该得到特殊待遇和荣誉。
如果规则不符合他们的方便,他们就会无视规则。 - 缺乏同情心。 一个自恋者可能对你的需要和感情漠不关心.
若他们与他的目标不符, - 显示信心. 在"我是最好的"的外表后面
往往有一种脆弱的自我,渴望确认其独特性。
他们知道如何被迷惑, 说服他们最了解情况。
你很幸运能来 随着时间的推移,与自恋者的互动可以导致:
- 渐渐丧失自信,因为你的意见是坚定的;
- 转移任何问题的责任以保护你的“完美”形象
- 从不断需要“养活”他的自尊到情感疲惫。
(英语).你如何保护自己不受自恋者的伤害?
(1) 设定界限。 迷信者将寻求无限的注意.
赞美和控制。 明确表明你并不打算全天候“保持”他的自我。
学会拒绝,
(2) 不卷入无休止的争论。 对于自恋者来说,争论不是寻求真理.
一个证明你观点的球场. 如果你觉得对话变成了马戏团
别闹了,冷静点
(3)照顾好自尊心. 不断的批评和比较,支持自恋者
让你处于从属地位的典型伎俩 提醒自己,你的价值观和能力是真实的。
这不取决于有人需要支配。
虐待:关系中隐藏或明示的“治疗者”
虐待(来自英语"虐待" - 虐待,侮辱) - 使用者
“暴力”(身体或心理)互动方式
若为 显示器 压制你的搭档 虐待问题并不总是
身体侵犯:情感、经济、性暴力形式
对受害者来说同样是毁灭性的。
虐待行为的典型迹象:
- 操纵内疚。 施虐者提出,“所有问题都是因为你”,使你始终感到内疚;
- 控制和限制。 禁止会见朋友、获得金钱、私人空间;
- 情感讹诈. 如果伴侣不服从,
- 燃气 (真实性扭曲) 施虐者使受害者相信她“疯了。 “
错误地解读事实,剥夺了她对自己适足性的信心; - 蜜月时期. 暴力爆发后,施虐者可以表现出关怀,赠送礼物,
承诺改变会造成成瘾循环,
为什么虐待者是危险的?
与施虐者关系的后果是 心理上的深重创伤
持续的焦虑,“学会无助”(当受害者不相信他能有所作为)
社会隔离。 这不仅仅是一个"复杂的性格"——是一种破坏性的图案.
它使伴侣依赖性强,无法健康地自我肯定.
(韩语).你怎么保护自己免受虐待?
(1) 认识到问题。 第一步是承认你们有关系
在有暴力(尽管是心理暴力)的地方。 如果没有这种理解,很容易陷入陷阱。
"也许这只是一个复杂的角色。"
2) 创造一个支持性的环境。 虐待关系的问题是受害者被隔离。
找到你信任的人 朋友 亲戚 心理学家 他们可以给你看看。
以及虐待者试图破坏的情感支持.
(3)设置或恢复边界. 如果危险是物理的,寻找方法。
实物保护(庇护、当局协助)。 在心理压力方面
以强硬的话说:“除非你停止侮辱你,
(4) 毫不犹豫地与专业人员联系。 心理医生、危机中心、律师
任何支持都是至关重要的。 施虐者往往威胁或压力罪恶感。
但大多数国家的法律都保护人们免受暴力,你们完全有权寻求帮助。
结论
纳西西斯主义者和施虐者是两种可能显得迷人或有影响力的人格.
但通过密切的相互作用,它们严重损害了他人的情感幸福.
迷信者将所有注意力都集中在自己身上,要求不断的钦佩和贬低他人.
在滥用时 暴力行为 身体或心理控制与抑制.
为了保护自己和亲人,重要的是:
- 识别行为特征规律(操纵,要求无尽的赞美,降低自尊等).
- 能够设定健康的界限.
- 当情况失控时,寻求支持(朋友,专业人士)。
- 如果已经有破坏性关系的迹象,不要指望“走开”。
一个人的“美言”,他只想以你为代价为自己辩护。
真正的沟通的基础是相互尊重、选择自由和发展能力,而无需恐惧或愧疚。
如果关系上的情况并非如此,那么就值得考虑,是否该为摆脱关系而迈出一步。
不受破坏影响 活得充分 呼吸 不怕成为你自己
词汇表
自恋
个性特征的特点是自恋情绪加剧,不断需要钦佩,对他人的同情度低.
虐待
使用暴力互动手段(身体、心理、经济、性)压制和控制伴侣的人。
燃气
一种心理操控形式,说服受害者歪曲现实,使他怀疑自己的理智.
学习无助
在这种条件下,一个人面对反复的紧张状况,不再试图改变这种局面,感到这种局面是无用的.
主动听证
对话者在互动技术中表现出注意和理解,提出澄清问题,轻轻地解释他所听到的。
操纵
当一个人使用心理技术来做出对他自己有利的决定时,一种隐蔽的影响方式.
