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无所事事的艺术:疯狂的哲学和生理学
为何对于从达尔文到巴尔扎克的懒惰天才的大脑历史例子来说,无活动期是必要的.
(英语).
为什么懒惰很重要?
懒惰长期以来被认为是生产力的敌人,但现代研究表明,不活动期对于创造力和精神恢复至关重要.
休养生理学:大脑发生什么了?.
无活动期间,激活 默认 (默认模式网络)负责:
(英语).
"懒惰的天才"的历史例子
许多显要人物自觉使用了无活动期:
为了永远利用懒惰,遵循这些建议:
号
结论
疯狂不是进步的敌人,而是重要的盟友. 适当利用无所事事的时期,有助于我们提高生产力、创造力和幸福。
(英语).为什么懒惰很重要?
懒惰长期以来被认为是生产力的敌人,但现代研究表明,不活动期对于创造力和精神恢复至关重要.
休养生理学:大脑发生什么了?.
无活动期间,激活 默认 (默认模式网络)负责:
- 处理记忆和情感;
- 寻找非标准的解决办法;
- 发展直觉和预测未来。
(英语)."懒惰的天才"的历史例子
许多显要人物自觉使用了无活动期:
- 查尔斯·达尔文 我花了很长时间思考进化论.
- 巴尔扎克荣誉勋章 他在夜间工作,白天他沉浸在“懒惰”和反省之中。
- 阿尔伯特·爱因斯坦 他发现灵感躺在沙发上,梦见空间和时间的性质.
为了永远利用懒惰,遵循这些建议:
- 不要超载一天 - 留点时间考虑
- 步行和不断变化的环境 它刺激创造力。
- 冥想和自觉 它们帮助大脑处理信息.
号结论
疯狂不是进步的敌人,而是重要的盟友. 适当利用无所事事的时期,有助于我们提高生产力、创造力和幸福。
