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9 选择慢日期的理由 : 深度如何取代强度
缓期日期:为什么匆忙杀死真正的亲密关系
(中文(简体) ).
在Tinder和即时通讯时代,缓慢的日期似乎不合时宜。 但是,他们成为一代人对表面联系导致的情绪消耗的反应。 牛津大学的一项研究(2023年)发现,实行"意识迟缓"的夫妇更可能41%将其关系描述为幸福. 为什么在浪漫中减慢新的超能力?
缓慢的生物学:大脑的后果
(中文(简体) ).
一、导 言 信任的荷尔蒙炼金术
由于交流缓慢,催产素(附着激素)的水平增加了27%(神经内分泌学杂志,2022年). 这创造了神经化学基础 深刻的情感同步不是短期的激情
2. 认知反垃圾邮件
Amygdala有时间识别真正的情感暗示,而不是对过去经验设定的触发点作出反应。 正如Tatiana Smirnova博士指出的,“Speed是自觉选择的敌人。 “
3个 预防“失明”
前额皮层仍然活跃,可以分析数值的兼容性,而不仅仅是化学.
深度心理学:行间阅读艺术
4个 解码情感代码
对于3+会议,可以跟踪:
5.五. "情感素养"测试.
哥特曼研究所的一项研究发现,在第一次约会时讨论哲学话题的夫妇,60%更可能具有长期关系.
6个 "开花"的效果
根据社会渗透理论(Altman, Taylor),在沟通的5个阶段中,一个人始终表明:
关系的生态:慢火而不是闪光
(英语).
7. 防止 " 叙述性歪曲 "
心理学家 蒂姆·威尔逊(Tim Wilson)证明了大脑在0.3秒内就构成了缺失的信息. 缓慢的速度将预测风险降低65%。
8. 国家 建立“情感档案”
每一次约会都是一个带有多感官标记的记忆胶囊:气味,触觉感官,声音分数.
9. 国家 转化的精密方法
正如人类学家海伦·费舍尔(Helen Fisher)指出的,“爱情不是一种情感,而是一种动力系统。” 慢格式允许您重编附件模式 。
结论:速度作为新奢侈品
在一个毫米约会成为常规的世界里, 慢动 -不是反叛 而是进化 这是一次不仅听到你搭档的言语,而且听到自己直觉中安静的声音的机会. 正如埃里希·弗罗姆所说,“爱是一种需要纪律和集中精神的艺术。” 而掌握的第一步是不要匆忙.
(中文(简体) ).在Tinder和即时通讯时代,缓慢的日期似乎不合时宜。 但是,他们成为一代人对表面联系导致的情绪消耗的反应。 牛津大学的一项研究(2023年)发现,实行"意识迟缓"的夫妇更可能41%将其关系描述为幸福. 为什么在浪漫中减慢新的超能力?
缓慢的生物学:大脑的后果
(中文(简体) ).一、导 言 信任的荷尔蒙炼金术
由于交流缓慢,催产素(附着激素)的水平增加了27%(神经内分泌学杂志,2022年). 这创造了神经化学基础 深刻的情感同步不是短期的激情
2. 认知反垃圾邮件
Amygdala有时间识别真正的情感暗示,而不是对过去经验设定的触发点作出反应。 正如Tatiana Smirnova博士指出的,“Speed是自觉选择的敌人。 “
3个 预防“失明”
前额皮层仍然活跃,可以分析数值的兼容性,而不仅仅是化学.
深度心理学:行间阅读艺术
4个 解码情感代码
对于3+会议,可以跟踪:
- 行为的一致性
- 有同情心的倾听能力
- 对压力触发的反应
5.五. "情感素养"测试.
哥特曼研究所的一项研究发现,在第一次约会时讨论哲学话题的夫妇,60%更可能具有长期关系.
6个 "开花"的效果
根据社会渗透理论(Altman, Taylor),在沟通的5个阶段中,一个人始终表明:
- 社会角色
- 价值.
- 脆弱性
- 个人经历和情感
- 深度亲密和相互理解
关系的生态:慢火而不是闪光
(英语).7. 防止 " 叙述性歪曲 "
心理学家 蒂姆·威尔逊(Tim Wilson)证明了大脑在0.3秒内就构成了缺失的信息. 缓慢的速度将预测风险降低65%。
8. 国家 建立“情感档案”
每一次约会都是一个带有多感官标记的记忆胶囊:气味,触觉感官,声音分数.
9. 国家 转化的精密方法
正如人类学家海伦·费舍尔(Helen Fisher)指出的,“爱情不是一种情感,而是一种动力系统。” 慢格式允许您重编附件模式 。
结论:速度作为新奢侈品
在一个毫米约会成为常规的世界里, 慢动 -不是反叛 而是进化 这是一次不仅听到你搭档的言语,而且听到自己直觉中安静的声音的机会. 正如埃里希·弗罗姆所说,“爱是一种需要纪律和集中精神的艺术。” 而掌握的第一步是不要匆忙.
