11
8个可以战胜的不公
(英语).导言。 生活有时看起来很不公平 我们面临的情况是,情况并不取决于我们,或者我们因辛勤工作和毅力而得到的远远少于我们应得的。 与此同时,世界上有许多例子,使人们克服这些障碍,取得成功并找到平衡。 事实证明,必须容忍某些不公正现象,但有些现象很可能克服或至少减轻其对我们日常生活的影响。 现代研究,包括哈佛商业评论,证实我们的精神和情感健康直接依赖于有效克服不利环境的能力.
在本篇文章中,我们将更仔细地审视八种共同的生活不公正现象,并提出不仅生存,而且出现胜利的途径。 如果你学会在别人看到问题的地方看到机会,你可以建立信心,提高生产率,并最终感到快乐.
主要部分
一、导 言 不平等的起始条件
最常见的不公之一是人们出生和成长的不同条件。 有些人有机会获得更好的教育,有些人没有。 不是每个人都能在特权的环境中开始职业生涯。 但是,可以采取以下办法克服这一差距:
- 自学. 随着互联网的出现,许多宝贵的知识变得更加容易获得。 在线课程、主要教授的讲座、科学文章和书籍都有助于弥补缺乏“完善的”起始条件。
- 拓展网络. 与不同圈子的人积极沟通,可以打开你甚至没有怀疑的资源和机会.
- 注重实用技能. 可以通过成果确认的技能往往被置于正规文凭之上。
2. 定型观念和标签
在社会上,有很多定型观念:关于年龄,性别,外表,出生地. 其中一些组织巩固了我们的生活,在它们可能没有的地方造成了限制。 美国心理学协会的研究表明,遭受歧视的人往往会面临严重压力,这影响了自尊和职业成就。
- 而不是别人的陈词滥调。
- 说出反映你真实价值的事实和结果.
- 与那些重视你的能力和个性的人保持密切的沟通,而不是表面的标签.
(英语).3个 时间限制
许多人感到不公平,因为一个人知道如何“适应”他的生活,同时又能很好地应对,而其他人则几乎没有时间来完成最必要的工作。 事实上,每个人都有同样的资源,一天24小时。 差别在于优先事项和规划。
- 任务优化. 列出今天的事情,按优先顺序排列。 远离“时间吃客”,
- 代表团。 在可能情况下,将你的一些职责移交给其他人,以专注于重要事项.
- 定期重新评估。 检查什么是真正帮助你实现你的目标,什么只是制造就业的幻觉.
4个 能力差异
一些人拥有较高的自然数据,例如体育或科学方面的自然数据,这不是什么秘密。 然而,人才往往毫无用处。 持续练习可以帮助你走得比预期远得多.
天才有1%的灵感和99%的汗.
-托马斯·爱迪生
即使你没有特别的天赋,也不要放弃,认为自己注定要失败。 有许多例子表明,由于纪律和决心,“中农”的成绩一再超过更有才华的对手。
5.五. 家庭和社会义务
许多人对家庭负有重大义务, 这往往被视为个人目标道路上的“刹车”。 然而,还有减轻影响的方法:
- 明确规划. 分配家庭的时间和责任,让每个人都知道你忙于自己的发展。
- 支持与理解. 公开谈论你的需要,共同寻求解决办法,而不是独自一人。
- 灵活思考. 有时必须改变优先事项,但这并不意味着目标无法实现。 这说明你走的是另一条路
6个 自我怀疑
不确定性是一个强大的障碍 使我们感到, 这不公平。 其他人可以,但我不能。” 然而,根据一些心理研究,不安全感在我们头上往往被夸大. 在实践中,如果你认识到自己的长处并开始研究自己的短处,事情就容易得多了.
- 保持一个成功的日记。 写下即使是小赢家 总是能证明你的能力
- 健康沟通环境. 和那些支持和激励你的人在一起
- 任务逐渐复杂化. 设定可实现的目标,并逐步拉伸舒适地带.
516362 (韩语).
7个 价值低估的工作
经常发生的情况是,我们在工作或项目中尽心尽力,但却得不到表彰和报酬。 这很痛苦,但改变局面是你的能力所在。
- 定义结果的值。 显示您的贡献如何影响您的总体目标和结果。
- 定期讨论职业发展问题。 与管理层讨论晋升和额外机会, 没有人知道你想成长,直到你说出来。
- 重新思考你的方法。 如果长期不重视工作,也许值得考虑改变公司或专业方向。
8. 国家 破坏计划的事故
我们每个人都遭遇了与意外情况有关的挫折——突发疾病、经济危机、个人生活的急剧转变。 这似乎是最大的不公正:失去我长久以来所追求的。
为了克服这种事故的后果,采用灵活的目标。 不仅制定全球目标,而且制定中期目标,为采取行动制定备用方案。 这样你就可以更快地适应 如果生命会带来不愉快的惊喜。
结论
世界并不总是公平的,有些事情是不能改变的,无论我们多么努力。 然而,有许多情况,只要有适当的坚持和深思熟虑的行动,就能够对你们有利。 必须学会区分两类生活不公正:一类是需要谦卑和接受的事实,另一类是对你的个人成长构成巨大挑战。
如果你在第一次困难之前不放弃,把一切不公正作为发展的动力,那么,你不仅会让生活更美好,而且会变得更强大和更有信心. 记住,当我们学会应付外部制约、在内部资源方面开展干练的工作并始终如一地实现我们的目标时,我们确实会成长。
有了正确的态度,即使是最艰难的环境也能成为增长点,激发新的发现,带来出人意料但有价值的成果. 它能够找到机会,让别人只看到能区分幸福和真正成功的人的问题。
