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学习如何作出决定: 是常被怀疑者的向导,
第
号
导言: 为什么做决定这么难?
作出决定是我们生活的一个组成部分。 我们每天都面临一个选择:从简单的日常问题到艰难的生活困境。 然而,对许多人来说,这一进程成为一个真正的考验。 为什么这样? 为什么我们被困在无休止的疑虑之中,而不是行动?
根据研究,大约20%的人因为害怕犯错误或不确定而难以决策. 这是所谓的条件 恐惧症它可以显著降低生活质量. 在本篇文章中,我们将解释为什么很难作出决定,并提出切实可行的建议,帮助你对自己的选择更加有信心。
为什么我们怀疑?
一、导 言 对错误的恐惧
阻碍我们作出决定的主要因素之一是害怕作出错误的选择。 我们担心后果会影响我们的生活、事业或关系。 然而,必须记住,错误是学习过程的一个自然部分。 正如阿尔伯特·爱因斯坦所说,“从未犯过错误的人从未尝试过任何新的做法。 “
2. 完美主义
追求理想往往成为决策的障碍. 完美主义者倾向于长时间分析所有可能的选项,这会导致行动瘫痪. 在现实生活中,没有理想的解决办法. 有时,选择“足够好”的选择就足够了。
3个 信息供应过度
在数字时代,我们能够获得大量信息。 然而,这既可以是祝福,也可以是诅咒. 数据超载往往导致认知超载,由于替代品过多,我们根本无法选择最佳选择.
(英语).
你怎么学会做决定的?
一、导 言 确定优先事项
在作出决定之前,重要的是要了解什么才是真正对你重要的。 列出优先事项清单,并评估每个选项是否符合你的目标和价值观。 这会帮助你专注于主要的事情,避免不必要的怀疑.
2. 国家 设定时限
仍然存在疑问的一个原因是没有最后期限。 确定作出决定的明确时限。 这将有助于你避免无休止的分析,进而采取行动。
3个 采用10/10/10方法.
这个简单而有效的方法将有助于你评估你的决定的后果. 问自己三个问题: 10分钟后我对这个决定有什么感觉? 10个月后? 十年内? 这将使你能够从更广泛的角度审视局势。
4个 做出小决定的做法
如果你觉得很难做出重要决定,请从小开始. 做小小决定的实践,如选择餐饮或行程. 这会帮助你培养对自身能力的信心.
5.五. 承担责任。
决策的关键方面之一是愿意对你的选择承担责任。 记住,即使解决方案不完美,也是你的经验会帮助你成长和发展.
(英语).
结论: 相信自己 相信自己 相信自己
决策是一种可以开发的技能。 你练习得越多,你就越有信心选择 记住,任何决定都是最终决定。 生活是一个不断适应和学习的过程.
相信自己, 从错误中吸取教训, 正如史蒂夫·乔布斯所言 : “ 你无法通过向前看来连接点;你只能通过回头看来连接点。 ” 因此,你们必须相信,这些要点将来会以某种方式联系起来。” 第一步,你会看到你的生活开始变好。
号导言: 为什么做决定这么难?
作出决定是我们生活的一个组成部分。 我们每天都面临一个选择:从简单的日常问题到艰难的生活困境。 然而,对许多人来说,这一进程成为一个真正的考验。 为什么这样? 为什么我们被困在无休止的疑虑之中,而不是行动?
根据研究,大约20%的人因为害怕犯错误或不确定而难以决策. 这是所谓的条件 恐惧症它可以显著降低生活质量. 在本篇文章中,我们将解释为什么很难作出决定,并提出切实可行的建议,帮助你对自己的选择更加有信心。
为什么我们怀疑?
一、导 言 对错误的恐惧
阻碍我们作出决定的主要因素之一是害怕作出错误的选择。 我们担心后果会影响我们的生活、事业或关系。 然而,必须记住,错误是学习过程的一个自然部分。 正如阿尔伯特·爱因斯坦所说,“从未犯过错误的人从未尝试过任何新的做法。 “
2. 完美主义
追求理想往往成为决策的障碍. 完美主义者倾向于长时间分析所有可能的选项,这会导致行动瘫痪. 在现实生活中,没有理想的解决办法. 有时,选择“足够好”的选择就足够了。
3个 信息供应过度
在数字时代,我们能够获得大量信息。 然而,这既可以是祝福,也可以是诅咒. 数据超载往往导致认知超载,由于替代品过多,我们根本无法选择最佳选择.
(英语).你怎么学会做决定的?
一、导 言 确定优先事项
在作出决定之前,重要的是要了解什么才是真正对你重要的。 列出优先事项清单,并评估每个选项是否符合你的目标和价值观。 这会帮助你专注于主要的事情,避免不必要的怀疑.
2. 国家 设定时限
仍然存在疑问的一个原因是没有最后期限。 确定作出决定的明确时限。 这将有助于你避免无休止的分析,进而采取行动。
3个 采用10/10/10方法.
这个简单而有效的方法将有助于你评估你的决定的后果. 问自己三个问题: 10分钟后我对这个决定有什么感觉? 10个月后? 十年内? 这将使你能够从更广泛的角度审视局势。
4个 做出小决定的做法
如果你觉得很难做出重要决定,请从小开始. 做小小决定的实践,如选择餐饮或行程. 这会帮助你培养对自身能力的信心.
5.五. 承担责任。
决策的关键方面之一是愿意对你的选择承担责任。 记住,即使解决方案不完美,也是你的经验会帮助你成长和发展.
(英语).结论: 相信自己 相信自己 相信自己
决策是一种可以开发的技能。 你练习得越多,你就越有信心选择 记住,任何决定都是最终决定。 生活是一个不断适应和学习的过程.
相信自己, 从错误中吸取教训, 正如史蒂夫·乔布斯所言 : “ 你无法通过向前看来连接点;你只能通过回头看来连接点。 ” 因此,你们必须相信,这些要点将来会以某种方式联系起来。” 第一步,你会看到你的生活开始变好。
