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11 个你更相信他人的标志 而不是你自己
如果你承认自己在这些要点上,立即开始建立对自己和你的感情的信任.
(英语).
导言: 为什么我们对自己失去信任?
自信是我们建立信心、决策和与他人关系的基础。 然而,许多人在未意识到这一点的情况下,开始更多地依赖他人的意见,而不是自己的感情. 为什么这样? 这常常是由于儿童的态度、对错误的恐惧或社会压力。 在本篇文章中,我们将检查11个表明你比自己更相信他人的迹象,我们将告诉你如何修复.
11 个缺乏信任的迹象
如果你承认自己在这些要点上,这就是一个思考并开始致力于加强你自信的理由.
一、导 言 你总是问建议。
即使是小事,你也会求助于朋友,同事,或亲戚的帮助,因为你对自己的选择没有把握.
2. 国家 你害怕犯错
害怕做一些事情并不令你麻痹,
3个 你把自己和别人比起来
你经常看别人的成就,觉得你的成功还不够好。
4个 你无视你的感受。
如果你不喜欢某样东西, 你说服自己这是“正常的”或“正确的 ” 。 “
5.五. 你来找借口
即便你是对的,你也在寻找解释自己行为的方法,
6个 你回避责任。
你宁可让别人做决定 以免对他们负责
7个 你依赖别人的意见
你的自尊取决于别人对你的看法
8. 国家 你不相信你的直觉。
你相信别人的逻辑和意见总是比你内心的感情更重要.
9. 国家 你害怕说不。
你同意你不喜欢的东西,
10个 你低估了你的成就。
即使成功,你还是认为这只是“运气”或“帮助他人”。 “
11个 你感觉你的感情不安全
你一直怀疑自己值得爱和尊重
(英语).
你怎么开始相信自己?
如果你在这些迹象中认得自己,不要绝望. 自信可以发展. 下面是帮助你开始的几个步骤:
一、导 言 听从你的感受。
开始注意你在不同情况下的感觉 你的情绪是不可忽视的重要信号.
2. 实践决策
开始小:选择在咖啡馆内穿什么或订购什么. 逐步转向更重要的决策.
3个 别把自己和别人比了
你的旅程很独特 与过去自比.
4个 学说不.
练习在有违你利益的时候拒绝
5.五. 颂曰.
甚至注意到一些小的成功。 这将有助于建立对你的能力的信心。
(英语).
结论: 自信是自由之路.
自信不是天生的品质,而是可以发展的技能. 如果你在描述的标志中认出自己,这是改变的第一步. 开始小:倾听你的感受,做决定,称赞自己成功. 随着时间的推移,你将感到你的信心会增强,你的生活质量也会随之提高。 记住:信任自己不是自私,而是照顾你的情绪健康.
(英语).导言: 为什么我们对自己失去信任?
自信是我们建立信心、决策和与他人关系的基础。 然而,许多人在未意识到这一点的情况下,开始更多地依赖他人的意见,而不是自己的感情. 为什么这样? 这常常是由于儿童的态度、对错误的恐惧或社会压力。 在本篇文章中,我们将检查11个表明你比自己更相信他人的迹象,我们将告诉你如何修复.
11 个缺乏信任的迹象
如果你承认自己在这些要点上,这就是一个思考并开始致力于加强你自信的理由.
一、导 言 你总是问建议。
即使是小事,你也会求助于朋友,同事,或亲戚的帮助,因为你对自己的选择没有把握.
2. 国家 你害怕犯错
害怕做一些事情并不令你麻痹,
3个 你把自己和别人比起来
你经常看别人的成就,觉得你的成功还不够好。
4个 你无视你的感受。
如果你不喜欢某样东西, 你说服自己这是“正常的”或“正确的 ” 。 “
5.五. 你来找借口
即便你是对的,你也在寻找解释自己行为的方法,
6个 你回避责任。
你宁可让别人做决定 以免对他们负责
7个 你依赖别人的意见
你的自尊取决于别人对你的看法
8. 国家 你不相信你的直觉。
你相信别人的逻辑和意见总是比你内心的感情更重要.
9. 国家 你害怕说不。
你同意你不喜欢的东西,
10个 你低估了你的成就。
即使成功,你还是认为这只是“运气”或“帮助他人”。 “
11个 你感觉你的感情不安全
你一直怀疑自己值得爱和尊重
(英语).你怎么开始相信自己?
如果你在这些迹象中认得自己,不要绝望. 自信可以发展. 下面是帮助你开始的几个步骤:
一、导 言 听从你的感受。
开始注意你在不同情况下的感觉 你的情绪是不可忽视的重要信号.
2. 实践决策
开始小:选择在咖啡馆内穿什么或订购什么. 逐步转向更重要的决策.
3个 别把自己和别人比了
你的旅程很独特 与过去自比.
4个 学说不.
练习在有违你利益的时候拒绝
5.五. 颂曰.
甚至注意到一些小的成功。 这将有助于建立对你的能力的信心。
(英语).结论: 自信是自由之路.
自信不是天生的品质,而是可以发展的技能. 如果你在描述的标志中认出自己,这是改变的第一步. 开始小:倾听你的感受,做决定,称赞自己成功. 随着时间的推移,你将感到你的信心会增强,你的生活质量也会随之提高。 记住:信任自己不是自私,而是照顾你的情绪健康.
