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来自Joe Dispenza的22个教训 会让你的生活成为奇迹
(英语).乔·迪斯本扎博士(Dr. Joe Dispenza)是一位神经科学家和意识研究员,以他在量子物理,神经科学和心理学的交汇点上的革命性工作而闻名. 他对生活转变的处理方法不仅基于多年的研究,还基于数千个记录下来的人的生活发生不可思议变化的案例. 让我们看看能改变现实的关键教训。
改革的基本原则
一、导 言 思想创造现实
根据神经弹性研究,每个思想都会在大脑中产生生化反应,形成神经连接. 重复的思想加强了这些联系,从字面上重建大脑的结构.
“你的思想创造你的生物学,你的生物学创造你的行为,你的行为创造你的经验,你的经验创造你的情感。
2–5 (英语). 四大变革支柱
- 考虑: 观察你的思想和情感而不评价
- 意图 : 明确界定预期成果
- 一致性: 思想、感情和行动的一致性
- 顺序 : 新模式的日常实践
(英语).变革的实用工具
6–12 (英语). 实现新现实的七步
- 默念晨报: 每天开始前至少45分钟
- 情感重建: 用积极情绪代替消极情绪
- 量子规划: 展望当前未来
- 电源设置 : 振动状态提高
- 谢谢 实际感谢尚未发生的事情
- 实际做法: 身体和心灵同步
- 更改文件: 保存转换日记
13–18 (英语). 量子场六大原则
- 超出时空范围: 访问量子场的冥想做法
- 统一意识: 理解一切存在的关系
- 不确定性原则: 使用量子概率
- 观察员与现实: 意识对物质的影响
- 量子一致性: 实现能源的超导性
- 国家重叠: 接触多种现实
(英语).19–22 (英语). 支持变革的四大支柱
- 常规做法: 每日练习和默念
- 社区 : 与志同道合的人交流
- 继续学习: 增进对进程的理解
- 记录奇迹: 修复不寻常的巧合和同步
实际应用
为开始转变,上午拨出45-60分钟进行冥想练习就足够了。 首先简单观察你的呼吸, 逐渐增加视觉和能量。 牢记一致性比实践期限更重要。
“我们这一代人的最大发现是,人可以通过改变他的想法改变他的生活。 ? 。 。 。
科学理由
对神经弹性的研究表明,大脑能够产生新的神经连接到老年. 根据在《人类神经科学中的前沿》杂志上发表的研究,在大脑中负责自我认识、同情和内向的领域中,定期冥想会增加灰色物质。
结论
Dispenza博士的方法基于对古代实践和现代科学的综合,为生活深刻转变提供了一条实用的道路. 成功的关键是经常练习和理解变化发生在量子层面,然后表现在物理现实中.
