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如何找到 你最喜欢的生意和享受生活: 三个问题
(英语).导言。 许多人花了很多年,有时甚至一生的时间,试图找到不仅能带来收入,而且能带来真正快乐的企业. 一些改变职业,另一些则被彻底植入常规,有人似乎找到了他的召唤,但突然对他失去了兴趣. 有什么秘密吗? 难道真的可以找到一个工作与爱好融合到一个领域,日常的例行活动带来欢乐? 其实 可能。 。 。 。 在文章中, 我们将研究一种简单而强大的三问题方法, 帮助你确定你真正想要做什么,
为何要找到最爱的生意
美国心理学协会(APA)认为,工作满意度与整体幸福和心理健康直接相关. 从事符合其价值和利益的企业的人不太可能陷入困境,更有可能取得成功和更好地应付压力。 如果活动与你的基本动机不相符, 即使高工资也无法让你免于长期冷漠。
但如何在物质财富和内部满足之间找到平衡? 如何确定哪类业务会带来乐趣,而不是成为无尽的职责清单中的又一个“检查”? 让我们看看3个问题的方法,
“三个问题的方法”的实质
3问法是一种自我反射技术,可以使你一步一步地更接近于了解自己的真正兴趣和目标. 美丽在于没有复杂的心理术语或多步计划. 在安静的环境中,你只能问自己三个问题,也许用笔和纸来修复你的思想.
(英语).问题1:如果我不用赚钱,
这个问题立即使我们摆脱了主要障碍——物质障碍。 是的,我们都需要钱,但常常是金融方面的担忧使我们无法思考“我到底想做什么? ” 试着想象一下,你已经有一个稳定的收入 足以过上舒适的生活。 那样的话你会怎么做?
- 为什么这很重要: 有时我们甚至不知道金融界有多深, 通过移除这个过滤器,我们可以更诚实地看待我们自己的本能和才能.
- 理事会: 列表可以包括从绘画和烹饪到写科学文章或种植稀有植物的任何内容. 不要为最奇妙的想法感到羞愧。
问题2:如果我知道自己会成功,我该怎么办? ? 。 。 。
第二障即是畏难. 我们常常放弃梦想,因为我们想:“在这一领域谁需要我?” “我没有适当的教育”,“我无法与专业人员竞争”,等等。 但想象一下,你的成功是有保障的。 你不怕失败会选择哪条路?
- 为什么这很重要: 对失败的恐惧往往在我们采取行动之前就暗中扼杀利益。 通过在精神上“结束”这种恐惧,我们可以发现一种强烈的内心渴望,对一度被拒绝的想法。
- 理事会: 慢慢来 被遗忘的童年或青春期的梦想往往就在这里,这些梦想被埋在“生活的现实”、“爆发”的争论之下。
问题3:即使没有人支持或称赞我,我还能做什么? ? 。 。 。
第三个障碍是依赖外部评价。 我们习惯于寻求其他人的认可:同事、朋友、亲属。 但是,真正的“自有”企业是我们愿意做的,即使我们得不到象样的赞誉,甚至完全得不到承认。 这是真正激情的标志.
- 为什么这很重要: 如果我们喜欢做一些不考虑外部激励的事情,那么这个事业中就有着深厚的个人动机.
- 理事会: 尝试分析您是否拥有爱好、项目或爱好,而不管其他人的意见如何。
如何解释结果
当你诚实地回答所有三个问题时,你可能有一个明亮的答案,或者有一大堆不同的想法. 必须了解这些名单中重复或跨越的内容。 例如,如果你写道,“如果你不需要钱,就想制作音乐”(第一个问题),“如果成功得到保证,就一定会制作音乐”(第二个问题),并准备“即使没有赞美(第三个问题)也要做 ” — —这是一个非常强烈的信号,即音乐可以带来你深深的快乐,或许是你的“职业” 。
然而,不要等待即时的启示。 有时,答案可能非常笼统:“我想帮助人们”、“我热爱旅行”、“我对科学研究感兴趣”。 在这种情况下,你需要更深入地挖掘:什么具体区域? 科学考察? 志愿参加社会项目? 医学研究? 为纪录片旅行?
(英语).职业与现实相结合
找到一个真正解雇你的地方 你可能会面临一个问题: “如何从中获得稳定的收入来源?” 毕竟,我们浪漫的梦想并不总是适合成功的事业模式。 必须认识到,有几种方式:
- 平行工作: 继续主体工作,逐步形成新的方向,直至开始带来足够的收入.
- 逐步改变职业: 获得必要的技能、教育、组合和联系,以便在新的领域具有竞争力。
- 将职业纳入当前活动: 也许你对教育人们的热情可以通过培训,网络研讨会,咨询等形式实现,即使你的官方职位是经理或工程师.
如何克服你最爱的生意道路上的障碍
即使意识到“我想这样做”,我们有时也感到恐惧、缺乏支持或缺乏知识。 我们如何克服这些障碍?
- 逐步学习: 许多在线课程,书籍,免费材料将帮助你开始探索一个没有大投资的新领域.
- 寻找志同道合的人. 社区和利益俱乐部是讨论想法和寻求友好支持的好地方.
- 确定短期目标: 打破漫长的路程,进入几个阶段,以免燃烧。 每一次小小的胜利都会鼓舞人心.
- 实事求是地对待你的财务: 若没有计划和资源,不要辞掉工作;最好从爱好或"边项目"开始.
- 接受错误的可能性: 没有人能免于失败。 你的错误是经验 告诉你如何适应最好。
为什么生命的快乐取决于召唤
当我们审视积极的心理学研究(NCBI)时,我们看到这种感觉有意义并参与活动(称为流态)会直接影响幸福和生活满意度. 当我们做我们喜欢的事时,大脑会激活奖励中心,释放内啡素和多巴胺,所以我们有更多的能量和欲望进一步发展.
此外,打电话有助于我们感到我们不是按照别人的文字生活。 我们开始每天赞赏它使我们更接近我们的目标并完成我们的个人使命。 生活不再是例行公事了 里面有真正的灵感
结论
找到最爱的生意 既令人兴奋又负责任 "三问法"只是通过你真正的欲望 来筛选出什么是满足和灵感的来源的一种方法 通过经历三个简单而深刻的思考——没有钱你会做什么,你会选择如何做一个成功的保证,以及你会做什么而不赞美和支持——你会更接近于理解你的真正愿望.
当然,这一过程并不限于这些问题:然后,你将进入市场研究、技能开发、资源搜索以及可能调整你生活方式的阶段。 但是,如果你最终走上一条与你内心的价值观和激情相呼应的道路,那么这一努力将会得到许多倍的回报. 无论如何,去一个最爱的生意 胜过留在灰色地带 怀疑和妥协自己。
(英语).请记住:幸福并不是一个突然的“春天”,而是我们通过做激励我们的事创造的状态。 因此,如果你想享受生活,从内心问题开始. 你找到的答案将成为重大变革的基础,导致有意义的和快乐的生活。