12个结核:一种独特的治愈方法

(英语).

自助和愈合方法经常吸引人们寻求改善生活和建立内心和谐的注意力. 值得引起关注的方法之一是“12节”技术。 这种独特的治疗方法结合了心理治疗师和药剂师埃米尔·库埃的心理方面和哲学,后者是最早详细研究思想与健康之间关系的人. 12个结核的方法吸收了他旨在协调人类内部过程的想法和技术。

生命生态学:通过意识治愈
埃米尔·科埃特(法語:Emil Couet)是法国著名药剂师和心理学家,成为健康心理学领域的先驱. 他声称治愈的关键在于自动摄入的力量. 他发展了他的概念,认为一个人的思想和信仰可以直接影响到他的身心状态. 在这些原则的启发下,12knot方法使用象征主义和放松技术来清除消极态度的思想和身体.

“12节”方法是一种使用带结的特殊仪式的做法。 每个节点都象征着必须放弃的关键问题或经历之一,为积极变革提供空间。 这一过程不仅有助于建立精神健康,而且有助于改善身体状况,因为身心密切相关。

(英语).

12knot方法如何运作?.

方法中的每个节点代表着自我解放和愈合过程中的一个象征性步骤. 过程是将12节绑在绳子或带子上,每节与需要注意的特定主题或问题相关. 这个过程帮助一个人专注于他的内在状态,摆脱障碍,找到和谐.

怎么会这样?

• 步骤1: 准备绳子或绳子,长约1米 对于每个节点,请选择您要处理的主题或问题。 例如,可以是恐惧、焦虑、内疚或对自己不满。
• 步骤2: 通过想象你的能量和情绪是如何从问题中释放出来的来捆绑结. 想象一下每个节点的负态消失,积极变化的空间被释放出来。
• 步骤3: 每天重复这个过程,直到你觉得某个特定的问题或情感不再让你的生活困难. 这可能需要几天到几个星期的时间,这取决于问题的复杂性。

这一方法基于自我摄取和视觉化的原则,起到提高认识和积极摆脱内部障碍的作用。 随着每个节点,一个人在自我意识和净化过程中不断进步,这导致他的心理情绪和身体状态得到改善.

心理学和方法哲学

12knot方法与埃米尔·库埃特关于自我建议和自我信仰重要性的哲学密切相关. 库埃认为,人们可以改变他们的信仰和观念,这直接影响他们的健康和福祉. 通过带节点的物理动作可视化和象征性地释放问题,不仅仅是一种放松的方法. 这是一个深刻的心理过程,可以激活一个人生活中的积极变化。

释放区块的过程有助于人们应对长期的压力,改善他们的福祉和建立信任。 12knot方法有助于建立生活的平衡与和谐,这反过来又有助于改善生活质量和整体幸福.

12号结核方法的优点

• 自我认识 这种方法有助于实现和研究能够干扰正常生活的深层情感.
• 情感解放: 消除内部障碍,一个人感到放松和平静。
• 改善心理情绪状态: 与消极态度合作有助于改善情绪和增强自信。
• 实际恢复: 心理解放与身体条件的改善有关,因为精神卫生在人类健康中发挥重要作用。

结论

12knot方法是处理内部问题和实现和谐的有力工具. 这是一种独特的技术,结合了心理治疗实践,埃米尔·库埃特的哲学和象征仪式,使一个人能够实现深层的情感解放,提高生活质量. 通过这个方法,你不仅在工作 通过你的块, 而且打开了新的视野 个人转变和治愈。