9 个符号,你没有公开对彼此说话

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为什么公开对话对关系很重要?
公开交流是任何幸福和长期关系的基础。 这不仅仅是分享的机会。
这是建立信任、加深了解和解决冲突的一种方式。
然而,当伙伴之间的对话不够开放时,并不总是容易认识到。



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9 关系缺乏开放的迹象

1. 避免讨论重要议题
   如果你觉得谈论金融, 未来,个人问题或感情 导致你
   放弃这个话题的愿望是一个令人震惊的迹象。 这些专题对于建立牢固的关系至关重要。
   
   
2. 你害怕你的伴侣的反应。
   害怕被嘲笑、误解或拒绝会妨碍坦率。 这可能表明缺乏信任。
   或伴侣的支持。
   
   
3. 你的谈话仅限于家庭话题
   如果你的谈话大多围绕着购物、清洁或计划,
   沟通不够深入.
   
   
4. 你不分享你的感受。
   不仅必须说明发生的事情,而且必须分享它如何影响你。 隐藏的情感
   创建伴侣之间的距离 。
   
   
5. 你感觉被误解了
   如果你试图分享想法和感觉 没有得到回应, 它表示
   您的对话缺乏诚意。
   
   
6. 你经常把怨声载道
   在不讨论冤情时,冤情会积聚起来,最终会导致严重的冲突.
   真诚的对话是防止这种情况的一种方式。
   
   
7. 你对未来的看法不同
   避免讨论你未来的计划,可能是缺乏开放性的标志.
   这种对话有助于建立一个共同目标。
   
   
8. 你宁愿避免冲突。
   想要避免任何手段的争吵,往往导致情绪的压制和轻描淡写.
   健康冲突是公开沟通的一部分。
   
   
9. 您不寻求帮助或支持
   相互支持是关系的重要组成部分。 如果你不愿意寻求帮助,也许
   说到你们夫妇缺乏亲密关系
   
   

情况如何解决?
如果你在一个或多个迹象中认识自己,不要绝望. 开放工作始于
真正希望改变现状。 试试看:

• 让时间 诚实的对话定期。
• 学会表达你的感受,不带判断力地倾听你的伴侣.
• 讨论冲突而不是避免冲突。
• 问问你的搭档 他们的想法和欲望

记住,任何改变都需要时间,但努力一定会加强你们的关系.



结论
开放是一种需要练习和耐心的技能. 你对谈话的投资越多
诚实和关注, 你的关系变得越强。 不要害怕脆弱:真正的亲密始于此。
在那里,恐惧被误解了。




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