海明威的智慧

(英语).

怎样完成你开始的 而不是过度劳累

很少有人能像欧内斯特·海明威那样体现工作纪律和平衡艺术.
海明威以其最小主义的写作风格和丰富的生活著称,不仅留下了传奇的文学遗产.
但对于如何用精确度,复原力和自我护理来应对生命的挑战,也有宝贵的教训.
在现代世界中,他关于完成他所开始的工作的哲学——没有回收和燃烧——仍然极为相关。


(英语).
海明威的方法: 开始聪明,结束自信
海明威的工作习惯成为传奇. 黎明时起,写了一定的时数.
他简单但深刻地谈到对他的审判:

“最好的办法是,当一切顺利时,当你知道接下来会发生什么时,总是停止。
这种方法帮助海明威跟上步伐,避免了疲惫不堪. 停止在灵感的高峰,
他从第二天开始就精力充沛,充满了动力。 这种做法突出了一项重要原则:
放弃回去工作的冲动 而不是马上累死自己


为什么一定要完成任务?
无尽事业悬重头. 心理学家称这为Zeigarnik效应:
思想回归未完成工作的倾向,夺走了精神能量. 海明威理解完成的力量.
甚至他的草案也得到了最小细节的考虑,反映了他对这一进程的尊重。

对海明威来说,完成不仅意味着结案,而且意味着实现明确性和意义。
他认为,一项高质量的任务,即使是一项小任务,为取得更大的成就铺平了道路。


工作与休息的平衡
虽然海明威的冒险——从斗牛到深海捕鱼——描绘了一个生活在边缘的人的形象,
他还感谢休息和康复。 他找到时间喝杯酒 散步或思考海洋

在一个长期就业文化流行的世界中,海明威的平衡是一个对比. 它没有通过回收实现令人难以置信的生产力.
是因为尊重你的能力和节奏. 他理解,为了重设,必须努力与暂停交替进行。


今天的实际建议
我们从海明威的智慧中汲取灵感,提出几个步骤来帮助你无劳地完成你的旅程:

• 设置明确的边界 : 确定你愿意为这项任务投入多少时间和精力,并坚持下去。
• 停止一个积极的方面: 在有成果的时刻完成这项工作,留下明天的动力.
• 重视休息: 身心恢复的时间安排。
• 专注于一项任务: 海明威避免了多重任务,更倾向于专注于一项任务.
• 庆祝小胜利: 每一已完成的工作部分都是朝着一个大目标迈出的一步,并加强了有用的习惯。

海明威的智慧遗产
欧内斯特·海明威关于工作和生活的建议仍然具有显著的相关性. 他能把焦点和深思熟虑的停顿结合起来
这使得他能够创造永恒的艺术作品而不牺牲自己的健康. 在他的例子中,我们发现一个重要的提醒:
健康和生产力并不相互矛盾;它们是相辅相成的。

毕竟海明威的做法并不仅仅适用于写作。 无论是专业项目,个人目标还是创造性努力,
他的智慧激励我们寻求和谐的愿望。 开始聪明,自信地完成,记住呼吸.