吸引孤独的8个设施

(英语).

孤独是好的温和。 举例来说,让你的思绪有序,放松或做你最喜欢的事情. 但完全孤独是可悲的,甚至会导致抑郁. 这就是我们如何将自己编程到这个状态: 八种错误的态度.

一、导 言 "没有人想要我"

这种态度造成了一种无用感和脱离社会的感觉. 我们开始相信,我们的行动和存在对其他人不重要。 然而,这只是我们的看法,而不是现实。 每个人都是独特的,可以为他人的生活作出贡献。

2. 国家 "人们需要我的东西。"

怀疑他人的动机, 我们设置了阻碍真正联系的障碍。 必须记住,并非每个人都追求自私的目标;许多人寻求友谊和友情。

3."我没时间交流".

身处工作或其他活动,我们为自己缺乏时间而感到孤独。 但是,个人生活与责任之间的平衡对于情感幸福至关重要. 给新熟人准备时间

四,"我太害羞了"

对自己和社会技能的不确定性会阻碍沟通。 害怕被误解或嘲笑使我们无法再次见面。 努力提高自尊 走出你的舒适地带

5.五. 诸善众生已得大忙.

对他人的悲观看法限制了我们的视野。 世界充满了有趣和善良的人,准备相遇. 没有必要笼统地作出仓促的结论。

6."我宁可独处".

争取独立是值得称赞的,但完全脱离他人会导致孤立。 合作和支持使生活更加丰富和有趣。

7个 沟通只会带来问题。

过去消极的经历可以形成一种信念,认为一种关系是痛苦的根源. 但每个人和每个情况都是独一无二的。 给自己一个积极互动的机会.

8."没有人理解我".

这种不理解的感觉使我们彼此接近。 然而,公开和诚实的交流有助于找到志同道合的人。 试着表达你的想法和感受 你可以找到答案

克服孤独之路

孤独常常是内部障碍和态度造成的。 承认它们是改变局势的第一步。 以下是一些提示:

• 内审: 观察你的思绪和信仰. 哪一个阻止你沟通?
• 一步步前进 : 从小社交互动开始,
• 爱好: 从事涉及集体行动的爱好。 这是找到感兴趣的朋友的好办法
• 请求帮助 : 如果你觉得自己无法独自应对,请与心理学家或咨询师交谈.

“通过向世界开放,我们给世界一个发现我们的机会。 “
结论

孤独是我们经常通过遵循错误的态度来创造的状态. 通过改变我们对世界和人民的看法,我们可以充满交流、友谊和爱。 不要让恐惧和怀疑让你孤立。 世尊以开怀等.