10种环境中的有毒物质,以及如何处理这些物质

(英语).

我们每个人都遇到过对我们的情感状态产生消极影响,减少能量,阻止我们实现生活目标的人. 这些人,可以被称为有毒,可以破坏我们的精神平衡,甚至破坏最美好的一天的心情. 但如何识别一个有毒的人,并在他们伤害之前消除他们的影响力? 了解有毒的个性有很多不同类型,

1. 操纵者
操纵者利用他人实现他们的目标,常常隐藏他们的真实意图. 他们能够利用感情和弱点,迫使他人为自己的利益采取行动。
“操纵者熟练地使用心理伎俩控制他人的行为。

2. 负数
内盖提维主义者不断在黑光中看到世界,总是期待最坏的,并倾向于悲观. 他们的一贯消极态度会削弱和破坏你的信心。

3个 受害人
扮演受害者角色的人不断寻求同情和关注,将失败的罪责转移给其他人. 他们很少为自己的行动承担责任。

4. 批评者
批评者不断发现人及其行动的缺陷,很少提供建设性的反馈. 他们的不断言论可能损害自尊。

5.五. 羡慕着
羡慕人不能为他人的成功而高兴,往往试图破坏他人的成就. 他们对你的消极态度会成为成功的一个严重障碍。

6个 自私
自私的人将自己的利益置于他人的利益之上,而不考虑他人的感情和需要. 他们的行为可以造成团队和个人关系的紧张.

7个 流言蜚语
Gossipers喜欢散布谣言和八卦,经常误导和破坏人们的声誉. 他们的干涉可造成不必要的冲突和不信任。

8. 国家 主计长
控制者往往支配他人,却不让他们自由作出自己的决定。 他们控制欲可能导致抑郁感和失去独立.

9. 国家 报应者.
复仇者不会忘记犯法行为,并寻求对任何违反行为进行报复,无论是真实的还是虚构的. 他们的复仇愿望可能导致旷日持久的冲突和压力。

10个 被动攻击者
被动侵略者以沉默,讽刺,或回避责任等间接方式表达他们的不满和侵略. 他们的行为经常引起误解和挫折.

如何处理有毒人群:

• 设定边界 : 确定什么是你们所能接受的,什么不是,并坚持下去。
• 不要情绪化: 有毒的人经常寻找反应. 不要让他们操纵你的情绪。
• 限制通信 : 如果可能的话,减少你与有毒人群接触的时间,或者停止完全沟通.
• 寻找支持 : 寻求朋友、家人或专业人员的支持,以应对负面影响。
• 注重积极的方面: 和那些支持和激励你的人在一起

了解在你的环境下谁可能有毒,知道如何对付它们,将有助于你保持心灵和精力的安宁. 记住,你的福祉应该首先来,你有权环绕自己,只有那些支持和尊重你的人。

“将自己从有毒人群中解救出来,让自己在生活中享有积极性和和谐。 ? 。 。 。

营造健康环境是个人成长和幸福的重要一步. 从小步开始,逐渐消除消极主义,实现人生的积极变化.