苏联时代以来, Bashny.Net

营养和生活方式 现代人与苏联时代相当相去甚远. 今天,连最厚钱包的家庭都买不起半个世纪前父母甚至无法想象的东西。 海外水果和产品数量巨大。 在目前的使用中,包括了“smoothie”、“refresh”、“panut paste”、“milkshake”等字样。 为什么还要走远呢,如果在普通的蛋黄酱 被认为是独有的,只站在庆典桌上,只有相当富有的同志。

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与此同时,对许多产品的态度也发生了变化 — — 并非总能更好。 饮食习惯变得不同了,我们开始从不同的角度看待传统食物,甚至有时会批评我们的父母在童年时的行为方式. 怎么说,活个世纪,学个世纪 有来自营养学科学家的整篇文章 摧毁了对美味健康食物的理解的旧方法 而有人仍然保持同一水平,使用所有与以前相同的. 真希望食物不是来自讨厌的麦当劳

食物和生活方式 液体 - 每周至少2次! 苏普经常站在苏联人的桌子上. 全世界普遍都知道,因为它是一个非常简单而廉价的解决方案,可以“为便宜人”饱和大量人口。 你把沸水扔进冰箱里 或者在地窖里,如果有蔬菜的话。 汤好了 以香料来演奏 这是一出有当地口味的烹饪杰作 不,我们不批评这种做法,根本不批评。 但当罐头鱼被扔入其中时,对口味成分和一般用途产生了公平的问题.

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一般说来,汤可能不太有用. 这样做有若干原因。 首先,水稀释胃汁和汤被更长时间地消化. 这是事实,尽管对我们身体的具体伤害仍未得到证实。 第二,对于胃肠道和胃肠道有问题的人,不推荐一些类型的汤. Borscht,小白菜和害羞在成分上有很多小白菜,产生大量的酸. 这对胃虚不利. 番茄汤也一样.

此外,多用鸡汤做汤. 而鸡肉,无论是以前还是现在, 都被装入了抗生素, 以更好地生存。 他们都做饭后直接到你的盘子里来 虽然有些医生建议从鸡肉上排出第一种汤,再在第二种上做饭. 这会有所帮助。 但几乎没有人这样做,因为每个人都想得到“那”酿酒汤,这种汤会让死者站起来。 出有伏击. 顺便说一下,杀虫剂集中在小白菜教练内部,小白菜教练不知道. 所以只有当你知道小白菜的种植地点和由谁种植时,你才能安全地把它捏碎。

顺便说一句,汤"需要"一起吃 面包。 。 。 。 每个人都知道这一点。 面包,你需要吃 世界上的一切: 土豆,面条,大麦粥... 有人甚至用面包吃西瓜. 并且也是异常设置. 我们不要谈论现代面包的质量, 今天,你可以轻松地自己烤. 但它是快的碳化物和大量的热量。 事实上,这就是创造它的目的。 有时最好不用面粉就汤或耳,感觉更好. 如何用"黑"片块堵住胃口再走半天.

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为了结束这一切 让我们看看我们的父母是如何强迫我们的 吃饭吧 对最后一个宝贝。 "故取之而去也. " 这是一个非常非常错误的做法,即使是最近的饮食家也会谴责它. 事实上,人们有不同的生物体。 而新陈代谢是一件复杂的事情, 你可以“威胁”它非常容易。 当一个瘦孙子变成个小屁孩时,这个奶奶会更容易呼吸. 我孙子会接受的 而这些平庸的词,"只要多动多吃",是根本不费钱的词.

如果一千年前人们为了使食物的口味多样化,为各种调味和盐花出疯狂的钱,那么我们的祖先在上个世纪就以其他方式这样做了. “糖真好吃, 这是一个快速获得能量(虽然不是长久的),并以极佳的品味享受自己的方式. 你怎么做到的? 怎么样? 锅. 堆肥来啊! 水果 糖 沸水 就这样 还有甜面包或饼干! 牙医们高兴地擦了手 但是,可以做的事情很少。 顺便说一句,茶也以大量的糖和果酱来调味. 但因缘相去相去. 饮用它以前是不可能的。 特别是放在袋子里 真是一团糟!

谈什么? 腌黄瓜? 吗? 它们也是在工业规模上制造的。 这样食物就不会消失,所以对于冬天来说,还有东西可以加入到侧面菜中去. 再说一次,炖肉一直被 以极大的惊恐处理。 但它是一个相当坏的事情。 至少记得你最喜欢的西红柿和从罐子里得到的黄瓜中的糖,盐和醋的数量. 太可怕了,但我们能怎么办? 防腐剂 对 无有他法. 肉或鱼被卷入盖下, 完全失去所有的维生素或至少一些有用的特性。 口出可口而发心. 煮了面条就可以开始了

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赞成 蛋黄酱可能每个人都已经知道了 是啊,从商店,这是化学。 是啊,加热 在屋顶上。 但它是一种酱料,并用它制作出大量的传统沙拉. 虽然"沙拉"一词不知何故,而"手"又不会起而作文. 特别是如果含有蛋黄酱,香肠,韩国胡萝卜,由黄油构成的70%. 罐头食物是相同的... 不过生菜! 没有维生素,真的。 当然,每天都有煮熟的鸡胸和没有绿色. 但是,你可以尝试 选择一些更容易。 虽然更早的人更多地从事体力劳动,因为他们更瘦. 可惜的是,内脏上粘着的脂肪是人眼看不见的.

当然,在我们这个时代,在这里和那里,你可以看到痛苦地肥胖的人,所以,不是所有的东西都与营养非常明确。 但在这种情况下,有一个身体活动问题。 有汽车,公共交通——人们只是停止了行驶. 静地工作,游戏控制台,厌恶运动. 当然,这些都不是好事。 产品质量也恶化了。 批发店毫不犹豫地购买连三年级的产品. 他们还设法以过高的价格出售这些产品。 然而,还有几点。

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被老一代讨厌的皮尔斯 快速食品 事实上,如果你能正确使用它,那也没那么糟。 即使快餐店里也有沙拉。 真正的蔬菜和绿色。 但是,它们都配有高卡路里酱汁,使我们的腰部增加了一厘米. 你可以要求一个沙拉 不酱,你会得到奖励。 但是,然后味道会是标准的,每个人都想要不同的东西. 下一个 : 任何汉堡都是面包,肉类,副菜,酱料,也可能是起司. 取出同一种酱料和便宜起司——我们得到一个标准的三明治. 他肯定不会冒致命危险 而肉为常. 名相沙华也. 但是,如果大型餐饮连锁店根据声誉对配料的质量负责,那么一个有沙瓦玛的亭子就不能吹嘘这种责任. 你必须猜。

终于 马铃薯。 。 。 。 每个人都爱它,每个人都吃它(或几乎什么都吃). 但许多人忘记了里面有很长的淀粉. 这不是影响我们身体的最佳方式。 快餐薯条是什么? 普通的炸马铃薯吸收了最大油量,这也是不健康的. 但出于某种原因,炸薯条受到尊重,在餐饮部门被买入了憎恨. 虽然她都一样。 没用 现在和这个不知道的人住在一起

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也许30年后我们会有更多消息 苹果实际上有毒,而红色鱼子酱只能用某种巧克力来吃. 任何事都有可能,你应该知道 但迄今为止,健康饮食的现代观点正在产生出成果. 坚持它的人会变得更健康,更美丽,更瘦. 这在肉眼中是显而易见的,只要这些产品质量高,而且至少有极少的体能活动. 更多信息,您可在我们的网站上找到。 就是这样 "登场"。 。 。 。