我看着70岁60岁的人,当我成为外婆时, 如何永远保持年轻

据认为,45岁的妇女理解青年的第二次开花并不是白费。 她变得女性化,优雅而冷静. 生活中的所有重要事件都已经发生了,你只需要享受生活和你自己. 编辑 "登场" 我为你们准备了9个如何维持青春和吸引力的提示,而不是变成“外祖母”。

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当然,为奥运预备队做准备为时已晚,但只需要保持你身体的固定状态。 寻找合适的体育活动,或许是健身,瑜伽或运动行走. 提供主要的普通班级以及良好的健康和心情。

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预防疾病的最佳途径是通过控制和预防。 需要检查您的健康状况,并且至少每六个月去看一次高度专业的医生。 这样你就能在早上没有吃药的情况下 保持年轻和精力充沛

你不必害怕护照上的数字,但你无法像十年前那样弥补。 最好联系专家,如美容师,化妆师. 他们将取出化妆品,并建议如何用化妆来给面部新鲜并隐藏皱纹.

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任何年龄的着装都是时尚的,因为45岁并不是放弃潮流事物的理由. 阅读专家的建议, 化妆你的个人衣柜和去购物。 不要忘记可以补充任何外观并给予优雅和风格的饰品.

不要忘记,在追求时髦的新奇事物时,你可能会失去尊严。 T恤上的弗兰克服装或卡通人物不太可能引起人们的钦佩,而是一种微笑和取笑. 故坚持更受戒相相.

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不要忘记你的优势, 这些优势没有去任何地方。 通常情况下,我们侧重于我们的缺点,而重点应当是优点。 一个45岁的女子只要对自己和外表有信心,就只是华丽. 那么为什么不用宽腰带来强调你的腰? 而不是超大外套,穿上衣,背上有一条浅的脖子线?

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当然,没有人谈论一个20厘米长的柱子和平台。 看起来很粗俗 但3至5公分的小马身上的一艘船 将会轻而易举 保持平稳的姿势 对外观充满信心 因此,你可以安全地在周末搬出这样舒适的摩卡鞋和运动鞋去公园走走,并购买一双款式的鞋作工.

女人不仅会让衣服吸引人,而且会让她的内心状态吸引人. 发挥创造力,打针, 你总是在生活动荡中拖延。 爱好不只是过个晚上, 一直想画画? 现在是创造杰作的时候了。

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为了过上幸福的生活,妇女应该对自己、外表和发展进行投资。 保存是好的,但当涉及到你的健康或自尊时则不然。 一个45岁的女人知道她想要什么 生活,知道如何给别人带来哇哇的效果, 这需要额外的投资。

所有这些小费会帮助你延长你的青春,并长期保持出花的女士. 记住你每分钟都要照顾好自己