这食物会熄灭脂肪! 14天内她损失了8公斤. "开始加水..." Bashny.Net

千叶种子 这是一种极为有营养的食物,已经测试了几千年。这些谷物是传说中玛雅人,阿兹特克人和印加人部落饮食的基础. 这些谷物含有大量的蛋白质,约占谷物总重量的19-3%. 相比之下,小麦和玉米的谷物只含有14%的蛋白质.

减重Chia种子

而且,这些种子是减重的极好盟友. 它们与液体结合,形成一种特别的凝胶,将胃的壁盖上. 这种粘性质量减缓了由身体吸收碳水化合物的过程.

今天,我们的编辑们将向你们介绍一种名为“Chia fresco”的特别饮料的食谱。对于它的制备,可以使用任何水果汁,但为了减肥,最有效的是柠檬新鲜.

(英语).

你会需要它。

筹备

每天早上在吃饭前30分钟喝酒. 千亚种子有助于在最短的时间内加速代谢和减重. 与往常一样,我们提醒大家注意禁忌:柠檬汁不能被那些患有急性或慢性胰腺炎、炎症性肠道疾病、胃溃疡和二极管炎的人所使用。

和你的朋友分享这个食谱他们会很感激的! 还从我们的文章中找到更多关于治愈Chia种子的信息。

标签