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如何正确酿造麻花种子

许多人听说过麻花种子,但还没有将它们添加到饮食中. 不会吧! 这是真正的超级食品。 顺便说一句,麻花种子比起肉类或鱼来,拥有更多的omega-3脂肪酸. 你想吃得好吗? 取出麻花种子作么生会.

(英语).



然而,干燥的无济于事。 编辑 "登场" 它会教你如何正确制造它们。

肠道清洗的松散种子
  1. 叶片种子的有用成分会净化身体,增加代谢并减缓体内的氧化过程. 该机构的工作将更长和更有效率。
  2. 种子一般使用并有粉末形式. 它在空腹被吃掉 被克菲尔冲倒 以麻油面粉为原料来烤面包和面包. 现在该是了解这种惊人的植物的时候了!



  3. 冰箱里放放放放屁的种子 优化 - 在有密封盖子的陶瓷容器中. 这样他们就不会发狂了
  4. 花籽是有用的微观和宏观元素的仓库. 它们含有多不饱和脂肪酸,为此整个身体的工作就像一个钟. 从这里取出美丽的发型和良好的相貌. (英语).



  5. 为肠道有问题的人取出麻花种子非常有用. 一旦入胃,种子会因为外壳而膨胀. 膜的滑动结构会改善肠道穿行性,将一切多余的东西净化. 但是,没有医生的处方,不要急于定期服用。
  6. 除其他外,满分的感觉会更快,这意味着你最终会停止吃饱. 或者,作为一个选择,摆脱烦人,拉出饥饿的感觉。 以好点心来取代高卡路里小吃. (英语).



  7. 在糕点,酸奶或甜点中加入麻花种子. 主要的是在使用前浸泡出叶片种子,以使它们变得活活. (英语).





你不应该经常使用它们。 与任何其他产品一样,麻花种子需要适度消费. 最好是不断在饮食中增加新产品。 多样性是长寿之路! 吃一点,用盘子做实验 很快你的生活就会变好

标签

饮食、净化、营养、体重损失、食品、种子

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