如何准备蛋白饼干

今时. "登场" 为您准备 快速饼干 胡萝卜和花生松鼠 几分钟后,

(英语).



不要看它的外观, 它完全补偿的味道! 另外,食谱是通用的:如果你喜欢咖啡,你可以加入. 否则,他的缺席不会破坏结果。

(英语).



饼干适合用茶或果汁来做早餐. 或作甜牙之点心. 它轻而易举,所以它出了很多, 大约36个,足够一家小公司。

烤箱里的快饼干
  • 1, 5 tbsp 薄荷
  • 1个tbsp糖
  • 0.25 tsp盐
  • 4个大蛋白
  • 2tsp即时咖啡随意
  • 240克小巧克力片或细片巧克力


筹备
  1. 把烤箱烧到180度 在烘烤地上烤了花栗子10分钟,直到金色. 让他冷静下来把他剥了
    (英语).

  2. 在坚果上加入0.25 tbsp的糖和盐. 把它装入搅拌机里 变成一个大碎屑
    635198 (英语).

  3. 在一个大碗中,将松鼠打入平稳的山峰. 慢慢地添加剩余的0.75个食糖表,使其与蛋白质激起. 和坚果,咖啡和巧克力一样


  4. 把羊皮纸放在两只大鹿上 由有餐桌的液体面团组成小饼干,它们之间至少有3厘米的空间. 烤25分钟,直到高峰时光出金色. 让肝冷却5分钟,并用薄片与羊皮纸分开,比用发热或完全冷却的治疗方法做容易. 等它完全冷静下来
    (英语).

  5. 将饼干放入密封容器并储存不超过一周. 没必要放冰箱里
    (中文(简体) ).



如你所见,这是在准备。 饼干快快快快。 。 。 。 在烹饪过程中,甚至可以观看一系列. 最重要的是不要太过过过份,不能及时从烤箱取出一切.

(英语).



尽管饼干有气味 别忘了卡路里 一杯糖是一杯糖,一个坐着吃整个甜点是个坏主意. 我们认为,最好与朋友和家人分享这一甜点。 祝你做饭好运,胃口也好!