如何准备蛋白饼干

今时. "登场" 为您准备 快速饼干 胡萝卜和花生松鼠 几分钟后,

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不要看它的外观, 它完全补偿的味道! 另外,食谱是通用的:如果你喜欢咖啡,你可以加入. 否则,他的缺席不会破坏结果。

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饼干适合用茶或果汁来做早餐. 或作甜牙之点心. 它轻而易举,所以它出了很多, 大约36个,足够一家小公司。

烤箱里的快饼干

• 1, 5 tbsp 薄荷
• 1个tbsp糖
• 0.25 tsp盐
• 4个大蛋白
• 2tsp即时咖啡随意
• 240克小巧克力片或细片巧克力

筹备

1. 把烤箱烧到180度 在烘烤地上烤了花栗子10分钟,直到金色. 让他冷静下来把他剥了
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2. 在坚果上加入0.25 tbsp的糖和盐. 把它装入搅拌机里 变成一个大碎屑
   635198 (英语).
   
   
3. 在一个大碗中,将松鼠打入平稳的山峰. 慢慢地添加剩余的0.75个食糖表,使其与蛋白质激起. 和坚果,咖啡和巧克力一样
   第 号
   
   
4. 把羊皮纸放在两只大鹿上 由有餐桌的液体面团组成小饼干,它们之间至少有3厘米的空间. 烤25分钟,直到高峰时光出金色. 让肝冷却5分钟,并用薄片与羊皮纸分开,比用发热或完全冷却的治疗方法做容易. 等它完全冷静下来
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5. 将饼干放入密封容器并储存不超过一周. 没必要放冰箱里
   (中文(简体) ).
   
   

如你所见,这是在准备。 饼干快快快快。 。 。 。 在烹饪过程中,甚至可以观看一系列. 最重要的是不要太过过过份,不能及时从烤箱取出一切.

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尽管饼干有气味 别忘了卡路里 一杯糖是一杯糖,一个坐着吃整个甜点是个坏主意. 我们认为,最好与朋友和家人分享这一甜点。 祝你做饭好运,胃口也好!