医生都变苍白了! 健康会像20岁, 只是不要忘记。

最上顶. 预防生殖系统的各种感染 - 饮食平衡!

原来我们所吃的食物影响了阴道微花的状态. 如果雌性身体得到的营养不足,被打出的风险会增加3倍!

天然活生素和维生素:这就是你需要的,一个快乐而健康的女性身体! 是时候想想你的菜单了...

妇女的适当营养

酸奶
在酸奶中发现的细菌有助于维持体内的平衡pH. 这是对抗各种酵母感染的好方法! S也为阴道形成健康环境做出了贡献.
(英语).
鳄梨
钾和维生素B6是女性外生殖器和内生殖器健康所需的. 鳄梨中包含的右脂会加强阴道的墙壁!
(英语).
托皮纳姆伯和甜薯
维生素 A和C,B维生素,纤维,锰,钾和铁:由于这些物质,子宫和阴道的墙壁变得更加坚固. 这些产品中包含的天然植入物有助于维持激素平衡.
(英语).
南瓜种子
南瓜种子中含有锌,可以缓解炎症和刺激. 维生素 E大量存在于南瓜种子中,促进皮肤健康和定期月经周期。
(英语).
大蒜
大蒜的强烈抗菌和抗虫作用有助于防止任何性感染! 东西,和大蒜每天值得吃。
(英语).
菠菜和多叶的绿色蔬菜
白菜菠菜生菜叶 - 更常吃. 这些产品成分中的维生素和微量元素能改善全身血液循环,也有助于消除可引起基因泌尿系统疾病的有害物质.
(英语).
黑巧克力( 黑巧克力 )
可可含量高的黑巧克力强化了免疫力. 多亏了巧克力中的抗氧化剂和矿物质!
(英语).
大豆酱
豆类产品是天然植物原生物的来源! 为了让女性健康强壮,没有激素故障,每周至少要吃一回豆子. 妇女营养平衡 尤其重要的是,微妙的身体需要不断的照顾!
(英语).
干草莓、草莓、草莓
红色浆果能帮助加强身体的防御并帮助它应对有害的细菌. 可以吃新鲜的浆果,喝取莓汁和花滑. 别错过赛季!
(英语).