肿瘤学家已经不自在 提醒你这一点! 「如果你不停止吃这些食物, “ Bashny.Net

这则消息令许多人震惊, 肉类。 。 。 。 我们现在怎么办? 如何在没有每个人最喜欢的香肠,熏肉,热狗等好东西的情况下生活?

我们深信,一切都不是那么可怕:任何人都不可能敢于完全限制在肉类产品中。 然而,必须考虑到科学家的认真研究。 当然,如果你以照顾和责任对待你的健康...

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每天吃多少肉最危险 肉类 - 循环。 它们含有最多的致癌物质。 培根,火腿,香肠和香肠都是可以没有的,也可以减少桌上的这些好食的数量.

对香肠制品的致癌性作了简单解释。 提高成分口味的化学品在取暖和长期储存期间相互间产生复杂的反应,释放出危险的致癌物质。 平常也一样 红肉 - 牛肉、猪肉、羊肉,它们往往被额外加工。

一天只吃50克红肉 就会增加你生病的风险 肠道癌 18%,根据世卫组织的数据.

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我们的健康的敌人是多余的。 如果食用过量的加工肉制品,身体无法应付负荷. 因此,肝、胰腺、胃和肠等各种疾病可能引发癌症。

累计数 致癌物 排出是很难的,破坏我们的免疫力,并变成癌细胞发育的滋生地.

如果你把肉切成两半,你的健康就会受益. 最好保护自己 而不是考验你自己的经验 科学家们的正确性

每日吃红肉的规范为70克. 这个数字是最佳的:你不会感到饥饿,得到正确的蛋白质量,不会使身体面临危险.

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早餐吃一分香肠而不是两分 培根鱼 有时取而以鸡取之. 它可以让你免于癌症 Legumes和坚果是完整的蛋白质来源,可以替代额外的一块肉.

当然,与香烟相比,肉类休息。 每年有100多万人死于吸烟。 50 000人死亡与过度消费致癌物有关。

告诉你的亲人这个重要消息! 我们的健康并不值得冒险。