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5种伤害我们大脑的食物:计算和排除!
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你对记忆和集中有问题吗? 你可能知道鳄梨 蓝莓和深巧克力会激活 大脑工作。 。 。 。 但有些食物会造成脑部损伤.
(英语).
如果你想永远拥有 清晰度限制抑制脑活性的饮食产品.
伤害大脑的食物
当然,在合理数量上,这些食物不会给大脑造成伤害:在各种程度上知道. 为了培养你的智力 阅读书籍 与有趣的人交流 进行体育教育 经常在户外
告诉你的朋友 可能隐藏 威胁你的大脑。
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伤害大脑的食物
- 盐
如果血钠超过可允许的规范,神经冲动的传播会被干扰,从而会抑制大脑.
(英语).
托存相片 - 糖类
食用过量的糖不仅充斥着一个被破坏的数字。 注意力不足综合症,学习困难,分心是甜蜜生活的伴生.
托存相片 - 动物脂肪
在肥肉品种中有很多 胆固醇 密度低。 过度食用动物脂肪会形成取心花纹花板. 血管被堵塞,大脑循环受损,这是那些经常沉浸于脂肪猪肉牛排的人所等待的。
(韩语).
托存相片 - 糖和薯片
这些食物的过度消费毒害了我们的大脑。 孩子们特别喜欢吃快餐 这种食物会使大脑的工作复杂化并会降低心智能力. 保持警觉
托存相片 - 酒精
酒精对大脑的有害影响是不可否认的. 更糟的是,如果父母酗酒,也会影响子女。 即使是一剂酒精也能阻挡正常的大脑过程.
(英语).
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(英语).
(韩语).
(英语).当然,在合理数量上,这些食物不会给大脑造成伤害:在各种程度上知道. 为了培养你的智力 阅读书籍 与有趣的人交流 进行体育教育 经常在户外
告诉你的朋友 可能隐藏 威胁你的大脑。
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另请参见
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