渐入寒. 而今年,在经济危机的条件下,在取暖季节中生存会困难得多. 野蛮的家庭主妇们为艰难的时代做准备,并制造出冬季的曲折. 我们继续分享最新的保护秘方。 这次我要你做饭
冬季蔬菜和大米沙拉。 。 。 。 如果冰箱突然空了 营养餐会帮你
(英语).
我今天会跟你们分享的食谱 设计得不超过10到12个半升的罐子 如果你想做更多的曲折,可以随意将成份数乘以2. 在寒冷的季节,这种保护不会消失!
成分
- 1公斤保加利亚辣椒
- 3公斤西红柿
- 1公斤胡萝卜
- 1公斤洋葱
- 0.5升植物油
- 1个tbsp糖
- 2 tbsp 盐
- 1个tbsp大米
- 2 tbsp 9% 醋
- 味道不错
筹备
- 首先,准备蔬菜。 保加利亚花椒和番茄应被适当洗涤,胡萝卜和洋葱被清洗. 然后彻底清洗并煮到半熟的稻谷. (英语).
- 大米被煮熟时,将所有的胡萝卜涂入一粒大草上. 用半个环或立方体任意切出弓. 还磨番茄和花椒.
- 把所有的蔬菜放进深锅里, 在那里你会做一个未来的沙拉 冬天。 添加蔬菜成份植物油,糖,盐等调味料以取味. 仔细点 然后把锅放入小火上. 取而代之的是一壶,可以安全地使用一株哥萨克.
- 在炖肉时,果汁会开始从蔬菜中突出出. 把混合物放到锅里,不时搅拌蔬菜。 然后将成品的米加入锅中,搅拌后再煮出沙拉再45分钟. (英语).
- 然后在锅上加入醋,将所有的东西都搅拌好,再煮15分钟.
- 在做冬沙拉的同时,用任何方便的方式给罐子和盖子消毒. 再把热沙拉放入罐中,用盖子盖住. 把银行翻过来,用温暖的被子或毛巾包裹起来. 让旋转在此位置完全冷却下来. 把它们保存在一个冷酷而黑暗的地方 说完了
本食谱中"番茄"的编辑上的建议可以通过肉磨机来滚动来彻底地磨磨皮肤. 但也可以提前去除. 要做到这一点,就足以给每个蔬菜做切口,然后将番茄放入沸水中几分钟. 皮很合身的
(英语).
老实说,我不认得白米。 这些是空快活的碳水化合物,其好处很小. 您可以在此食谱中用棕米来取而代之的白米,但是这道菜会相当昂贵. 而不是米,我建议用豆子。 因此,你将会得到一个更加有营养和更健康的沙拉来过冬.
我相信,大米不仅可以用豆子取而代之,还可以用其他产品取而代之。 譬如珍珠宝珠. 在评论中告诉我们,如果你为冬天准备了这样一个曲折,以及你是如何做到的。 我在等你的菜谱!
6562000 (英语).
顺便说一下,这个冬天的沙拉 人有几个名字。 例如,“斯拉夫餐”和“游客的早餐”。 我在网上看到很多正面的评论。 许多人说,这种曲折在90年代和学生的岁月中省下。 前面很困难,我们来吃沙拉吧!