在德国学什么养活母亲 想要第二个孩子

当我听到一个朋友说 养母能吃什么? 在德国,我痛苦地叹息。 我记得我分娩后面临的严重限制,感到悲伤。 当然,在女儿出生后,欢乐的感觉帮助经历了所有的考验. 但还是有人的经验让你思考和怀念。

今天我们可以比较一下 年轻母亲可以在这里吃什么 和他们在德国的想法 最后,我将分享西兰花奶油汤的配方,这是夏季午餐的绝佳选择.

我邻居泰西娅7年前搬到了德国 她与弗里德里希在一次专门为摩托家创作新作的会议上相遇. 要求叛逆的台西亚说服她搬去新郎的故乡,花了很长时间。 她只是在怀孕时才放弃. 在有两个有小孩的国家生活非常困难。

第 号

一周前,Tya发了一条短信:"2900 Marcus,全在他的父亲". 当然,我们离开医院后, 我们打了Skype的电话。 泰西亚看起来非常快乐和满意. 我们谈话的时候 她用浆果织出香草布丁 我特别惊讶的是,浆果明显新鲜,没有被煮出,也没有被碾成粥.

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Taia注意到我的惊讶外观。 她记得我女儿出生后 我煮了半年的水果蔬菜 直到我决定冒险 吃了一块新鲜的黄瓜 “哦,我看你很沮丧。 是的,德国的劳动妇女营养规则 不如我们的严格。 水果和浆果可以安全地被吃,最主要的是不要用数量过度. “

然后她告诉我,即使在等待已久的与婴儿相会后第一天的医院里,她也得到了一杯咖啡. 和咖啡 将饼干 与不同类型的涂片 - 黄油,奶油起司 和奶油质量 与绿色。 早餐不是梦

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在我们的妇产医院, 哺乳母亲可以吃什么 我记得小盘子 有灰色的粥, 可能是燕麦片, 是一位好护士送的。 外表不是最开胃的 味道也是 当我在家和孩子在一起时, 我试图用香蕉稀释这件事。 在病房里,一名哺乳顾问也试图这样看着我,让我把一枝明亮的香味水果放走,然后完全拆除了下面的地板——在尚未生下孩子的母亲部。

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我长期食物幻想的极限是普通的绿色新鲜沙拉,以油和香草为取材. 破出一出一出书和有经验的亲戚所定之道是可怕的. 9月初,我吃了一整片生菜。 最有趣的是,什么都没有发生。 没有肚子问题,没有那样的。 我怀疑你以前吃过新鲜蔬菜

泰西娅的常规菜单也透露出她有机会选择自己宁可吃哪种汤来吃午餐. 给你和肉丸 鸡肉淡汤和季节性奶油汤 煮取的肉和蔬菜也经常被送到餐桌。 正如这位朋友所解释的那样,几乎一切都是允许的,但每次都会提醒合理的金额.

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当然,有些禁令符合我们的禁令:任何热饮或太辣的食物。 这都是等待婴儿自信地掌握独立营养的时间.

在文章开头,我答应了西兰花奶油汤的配方. 现在我告诉你。 塔亚计划跳过烤肉阶段,在需要注入补充剂时为马可斯做一个相类似的. 你觉得这个主意如何? 写评论,我会告诉我的朋友。

花椰菜汤

成分

• 1节花椰菜
• 1捆菠菜
• 1个洋葱头
• 2-3个土豆
• 0.25 芹叶根
• 150毫升奶油,含脂肪20%
• 盐
• 胡椒酱
• 植物油(作烤用)

筹备

1. 菠菜,马铃薯,芹根和花椰菜被彻底冲洗. 取白菜分作花花相.
2. 葱和芹根被切成立方体. 在锅里用植物油煮到透明为止
3. 小土豆切成薄片或立方体 随便你 我们把它磨碎,这样它能煮得更快。 (英语).
   
   
   
   
4. 加入烤葱和芹菜,并倒入700毫升的水. 一点盐. 让它沸腾。 同时把菠菜切了
5. 土豆被煮后再加入花椰菜并做5分钟. 然后把菠菜放入锅中并把它煮出. 等待2分钟,不再继续,否则花椰菜会被消化,汤会变成沼泽地绿色.
6. 用搅拌机净化汤. 把奶油加热,加进你的下个晚餐 再去搅拌机
7. 将汤还取入炉中去取出,取取暖而不用沸取出,去味取出后,可能要加盐和花椒. 祝你们好胃口!
   
   
   
   

有趣的是,你知道你对哺乳母亲能吃什么有什么想法,以及第二次去德国当父母是否值得。 与我们的编辑分享你的宝贵经验。 谢谢