营养师交出了没有面粉的比萨饼菜谱,你从未尝试过这么美味的

有时候我没时间 煮起来。 。 。 。 然后一个土豆比萨 来帮助我。 如果需要,可以通过用低热量模拟来取而代之,使其更加有用.

但我要给你看一些我手下喜欢的东西 有时候你可以,就像他们说的! 这批披萨甚至被营养学家推荐.

今日版 (中文(简体) ). "登场" 共享准备指令 马铃薯。 。 。 。 它可能是任何东西!

(英语).

土豆披萨原料

• 2-3个土豆
• 2个鸡蛋
• 2个番茄
• 香肠
• 2 -3个tbsp. 植物油(一)
• 奶酪
• 香料、盐和花椒
• 绿色

筹备

1. 第一种选择:洗土豆,剥皮和切薄板. 将土豆放入纸巾去取出过量的水分. 第二种选择:将马铃薯磨到一个大取料上再从果汁中挤出. 32273 (英语).
   
   
   
   
2. 将土豆放入平地用植物油的平地锅上. 在盖子下加热了大约10分钟 (英语).
   
   
   
   
3. 切香肠或火腿来填充. 取出起司来用刀来磨绿. 把番茄切成圆圈 莫扎雷拉是最好的奶酪, 但我有克德,它也好吃。 第 号
   
   
   
   
4. 在一个方便的容器里,用花圈来打蛋. 加入盐,胡椒和最喜爱的香料来品尝比萨. 倒点披萨 盖下加热3分钟. (中文(简体) ).
   
   
   
   
5. 翻过来 马铃薯基地 在另一边有一个盘子。 将填料以香肠和西红柿的形式放入,放入绿地和起司中. 如果需要,可以将橄榄或罐头玉米加入到披萨上作为填料. 用盖子盖住披萨并煎至起司融出.
   
   (英语).
   
   
   
   
6. 就这样 土豆比萨 准备 祝你们好胃口!
   
   
   
   

我建议你学如何在十分钟内 在锅里做壁饼 你可以每天吃这道菜!



土豆披萨是原创而美味的! 准备得很快 最重要的是你不需要混钱 作为填料,可以同时吃香肠和煮鸡. 我也很喜欢蘑菇的选择 只有他们需要提前烤!

如果有一个非棍子煎锅,披萨会很容易地被吃入盘子,如果不是的话,那么小心不要刮去涂料. 喝这个比萨更好 热香味不逊于面粉!