如何保持长途关系 如果你不得不在战争期间分手

即使在最困难的时期,也必须与亲属保持联系. 特别是人们被迫无限期地离开. 偏僻、负面想法甚至恐惧对一个人的一般状况产生不利影响。 长途关系中的支持非常重要。 我该怎么办? 这些问题的答案由心理学家提供。

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首先,值得强调与亲属和亲人沟通的重要性。 不仅仅是转移你住的地方 生命和健康的事实 还有必要交流想法和印象。 所有这一切对于保持关系亲密的时刻本身是必要的,并且不允许在环境的压力下消失.

第 号

这可以是多愁善感的闲聊,记忆,甚至是对随机传闻的回想. 没关系 一些人可能认为这种沟通方式没有效果。 但事实并非如此。 毕竟最重要的是,不仅转移事实数据,而且对面对面、接触和拥抱的现场交流给予任何补偿。

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除了沟通的事实之外,同样重要的是要监督每一次谈话是如何进行的. 仅仅分享经验、哭泣或表示同情是不够的。 是啊,这不容易。 但是,不断发表负面言论(从而保持对话者)是非常不可取的。

一种关系中的支持不仅不断接触,而且相互称赞. 不论如何. 主要内容是赞美和钦佩. 每一次远距离对话都应以令人鼓舞的方式结束。 今后,每位参与者都乐于再次交流. 整天保持积极的态度

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专家们认为,在与儿童的关系中,有必要遵守有助于尽可能保持与儿童的情感联系的某些规则。 父母的任务是让孩子拥有他的全部情感. 即使孩子对正在发生的一切一无所知,他也感到并需要表达自己的情感. 因此,如果孩子开始生气或哭泣,你不必因父母的禁止而剥夺他的机会。

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无论情况如何,儿童都需要关注。 如果可能的话 问他今天过得怎么样 当然,由于他的年龄,他没有机会表达出他所有的情感. 因此,你可以使用一个小把戏。 给孩子一个小任务:写一个故事或一个故事. 正是在那里,他才能在分离和周围发生的事情中无意识地表达他的感情。

除了"爱"的标准词外,还可以创作出"重聚后会来的生活"的一定画面. 例如,父母和孩子会去游乐场或一起玩游戏,后者早就梦想了。 所有这些都非常重要,因为这些幻想帮助儿童轻松地忍受困难和逆境.

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有些人认为,在危急情况下,没有感情和温柔的空间。 这不是真的。 即使听起来不太严重,但温柔帮助一个人在面对生活困难时保持坚强. 任何专家都会同意这一点。 我们希望,这种建议将永远不需要,否则将是有用的和有帮助的。 关系支持和相爱有助于爱人的任何距离.