我梦想搬去村里去花园工作,渴望不与地相接.

有时我们忘记自己有多强大。 人类联系。 。 。 。 印度瑜伽萨德古鲁说,我们的身体只是一块地. 但人们并不关心, 为了过上健康和幸福的生活,我们每个人都需要保持与土壤的接触. 我将在今天的文章中解释,

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人类与地球缺乏接触会导致严重后果. 身体虚弱,健康状况恶化,并因此破坏整个身体系统的稳定. 为了避免这种情况,开始在新鲜空气中花更多的时间就足够了。 与土壤,植物和水相配合.

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萨德古鲁认为,开始身体更新和再生的过程非常容易. 要做到这一点,每天接触地面就足够了:把手放在地上。 富人花在取泥浴的温泉上. 然而,这并不必要,因为窗外的自然是自由的.

当你的手和赤脚开始触地时,会改变你的态度. 如果这种接触缺席多年,则身体会逐渐地开始失去完整性. 人之能为多事. 然而,这些机会由于个人的过错而丧失.

印度神秘人建议你们在午餐和晚餐前步行,如果可能的话. 最好是赤脚走在草地上半小时 这能帮助我们找到未来食物 也许听起来很奇怪,但正是由于这些行走,消化系统才会开始更好地运作。 而由此,食物中的所有养分都可以被很好的吸收.

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赤脚在地上走真的成为了一种新的时尚潮流. 此外,关于这个专题已经有许多科学研究。 例如,国际新闻组织Quartz发表了一篇关于土壤的有趣文章。 研究者认为,它具有特殊的微生素,因此可以起到抗抑郁剂的作用.

Sadhguru强调与地球接触对儿童的重要性。 这不仅能改善协调和平衡,而且能提高精神能力。 脚上有大量敏感的神经末梢. 而当一个孩子的脚与地相接时,他更了解环境,更了解他的身体.

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此外,赤脚行走还有助于提高人类的德性. 它还能加强腿部肌肉并降低受伤的风险. 我们的身体有自己的记忆。 而根据神话,它比我们的精神记忆更重要。 如果一个人每天与地相接,身体就会记住它不是永恒的. 这对精神发展非常重要.

瑜伽为经常生病的人提供了有趣的建议. 如果你的身体被削弱,尝试睡在地上。 一个人越接近地球,他就会开始感觉越好. 萨德古鲁认为,至少80%的健康状况依赖于与外界的接触.

人与自然之间的联系无论怎样强调都不过分。 水、地、火、空气和空间是所有人的福祉所依赖的五个要素。 如果一个人知道如何 保持这一切在自己内部, 他不怕任何困难。

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瑜伽鼓励人们更多关注这些要素: “给他们每个人带来某种尊敬。” 地球需要我们的爱,因为它是我们。 问问你自己,你和大自然联系多久了? 对许多城市居民来说,这已成为一种奢侈。 但事实上,这种联系应该是我们生活的主要来源。

第 号

刚才 我写了为什么值得 照顾地球的土壤资源。 我希望这篇文章至少能启发你一天 在新鲜的空气中出来 和外界独处 记住你脚下地面的感觉能给多少力量 太贵了!

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