向莫斯科的圣玛特罗娜 祈求她能摆脱奢侈和过度吃东西

不幸的是,奢侈不仅是使我们与上帝分离的罪过之一。 此外,过剩导致许多必须长期进行斗争的悲惨后果。 向莫斯科圣母玛利亚祈祷 它有助于对抗过度食欲.

食用过度的原因很多。 它们都可以分为两大类: 心理和身体状况。 。 。 。 第一个影响我们的情绪状态。 人们常常在担心,愤怒,甚至无法以其他方式表达出自己的喜悦时,在食物中找到舒适.

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一个人越是过度吃饱了过度的情绪或平庸的闲暇,习性就越强. 哈比特人是我们存在的基础。 我们的生活建立在他们身上。 改变你的习惯可以改变你的一生。 有些人认为限制食物是毫无意义的,但这并非完全正确. 越少屈服于诱惑 就越容易做到

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你也会的 将习惯替换为习惯。 例如,每当你厌倦、无所事事或情绪沮丧时,你可以开始喝水。 一个月后,

第 号

第二类原因你过度吃 是关于生理学。 你越饿自己, 想吃点别的你越是崩溃了 他们也是因为你 把食物分为好和坏。 。 。 。 记住,没有糟糕的食物。 只有太多的产品。

就算每天在麦当劳吃饭, 只是吃多吃多动. 不要把自己限制在食物的种类上,学会清晰地确定听觉的水平. 摆脱吃零食的习惯,特别是不觉得真的饿了的时候.

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莫斯科女神玛特罗娜的祈祷有助于平息野生的食欲并找到内心的平衡. 他们 使身体和灵魂和谐, 因此,应当尽可能频繁地重复这些内容。

祈祷以抗贪食, 莫斯科长老玛特罗娜! 以禁欲满足我饥渴 并用圣水涂出多余的肉. 滴出一滴水会触入口中而过重会逐渐平息. 那就这样吧 阿门

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由正统图标(@pravoslavnaya_ikona_rus)发布



我恳请您,莫斯科长老玛特罗娜 向上帝祈祷 保护我不受凶残的敌人的伤害 并摆脱我的肉体的奢侈。 如果巫师已经尝试, 净化我脂肪,盐,黑色,和痛苦。 帮我减肥,不要生病 你的意志会实现的 阿门

当你真的想吃的时候读读这些词. 每一次你的灵魂把你拉到冰箱前 你打开它, 先念三遍这些祈祷. 你甚至可以打印出来 把你的白色厨房朋友放在门上

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校对:Soup



在营养方面向和谐稳定又迈出了好一步。 学会区分食欲和饥饿。 。 。 。 饥饿是我们最好的朋友,不容忽视。 但食欲产生的原因有上千个:心情不好,被拖延,附近一家面包店的味道很美味. 教自己只应对饥饿,你不会注意到自己少吃一点。