具有远见卓识的在能源层面共同保护的宝贵方法,以将消极因素从生命中清除出去

你几时听说能源保护很重要? 事实上,只有那些学会谨慎地保护自己免受消极情绪伤害的人,才能真正幸福. 教自己节能不难. 这样做要困难得多。 我对机器的习惯。 。 。 。 不幸的是,我们不能经常思考我们周围发生的事情。 因此,实行下列自发主义战术非常重要。

我想你经常听到 我们不能改变世界上发生的事情。。 。 。 。 其他人对我们采取的行动尤其如此。 当然,你可以要求讨厌的邻居不要用你不愿知道的消息来烦你。 但是,她不会提到你每次在入口遇到的最后几天的一些尖锐的社会事件。

(英语).

也请家人停止询问您何时结婚或生孩子。 再说一遍,不能保证只要同意你的意见,他们不会在下次会议之前犹豫不决,然后再重新开始. 这个世界将永远试图使你脱离平衡,因为它并不完美,居住它的人也不完美.

(英语).

如何保护自己免受他人的消极影响 尽量调整你生活的所有领域到最大. 首先,这个问题 身心健康。 。 。 。 你无法改变你周围的世界, 起码 不必自伤.。 。 。 。 一个爱并欣赏自己的人应该做什么?

第 号

首先,他应该 睡个好觉。 。 。 。 优质睡眠极大地增强了你的自然防御能力. 当我们睡得不好或根本睡不着时,我们更容易受到伤害。 最好建立明确的睡眠制度,并遵守它。 第二,必须使身体保持良好。 为此,必须 营养和体育活动。 。 。 。 最好的能源保护是良好的准备。

758. (英语).

别管谁告诉你了 永远记住一件事: 别人不在乎你 他们很快忘记自己所说的话, 如果你是个不幼稚的理性人 你很清楚你需要什么 以及如何实现它

在大多数情况下,对我们的批评是针对批评者,而不是针对我们自己. 人们夸大消极态度不是因为你出了问题 而是因为他们自己不高兴 觉得自己低等 尽量不要拿 任何个人, 即使一个人扔一个攻击性 句子相继在你脸上。

(英语).

别生气 一般来说 摆脱被冒犯的习惯即使有人侮辱了你们 悔恨首先会毁掉你 而不是你憎恨的人 精神上原谅此人而忘之. 如果那个人不断藐视你的私人界限 并做出有毒的行为 想想把她从你生活中切出。 。 。 。 如果这个人对你有用 或者你在某种程度上依赖他 尽量减少跟他在一起的时间

当被迫与这样的人交谈时,想想别的事情,最好是愉快和美好. 不要让痛苦的言语进入你的内心和灵魂。 你可以想象在电视上看到它 或者你之间一个厚厚的玻璃。 有时与有毒的人打交道是不可避免的. 在这种情况下,道德上要为它作好准备,并预先为自己无动于衷做好准备.

(英语).

别为别人着想 让你的想法永远成为习惯。 只根据事实和现有情况 比如有人盯着你 在任何情况下,你都不应该让自己思考太多。 比如,这个人不爱你 或者他正在做一些事情。 也许他根本没看你 或者他心情不好 和你无关

让我们不要影响整个世界,但我们可以影响我们的反应。 我们可以防止自毁 良好的习惯和自律。 。 。 。 习惯于依靠经验和分析正在理性地发生的事情的完整的个人,将永远受到很好的保护,避免消极态度。