如何将珍珠粥煮出三倍的口味,厨师给了一粒"俄罗斯比拉"的配方

佩尔洛夫卡是一种产品,虽然有用,但根本不是精致. 嗯,真的,很少有人喜欢这种粥, 像大米或大麦。 而问题是,对于大麦有一种错误的态度:没有人想搅乱它,使用适当的食谱. 这太糟糕了。 所以,我们会告诉你, 怎样做珍珠粥不为给客人或亲戚而尴尬.

(英语).

多数人不喜欢被煮成粥类的“裸体”谷物,这是可以理解的。 但作为心地小吃的基础,大麦更适合吃. 准备好配料,开始做饭 我们保证你味道会很好!

如何准备珍珠粥 有点有趣 在珍珠谷物中,有B、A、D、E、N等类的维生素。 钾 (对心脏有好处) 钙 (骨,指甲,发) 锌、碘、锰。 。 。 。

尽管100克大麦占碳水化合物约70克,但这种粥有助于减重. 里面有很多纤维 赖氨酸等物质对皮肤有积极的影响,因为它会自然产生 铬。 。 。 。

(英语).

令人惊讶的是 大麦中和 过敏反应已经 抗菌药 画不同的画法很好 菌类疾病 在皮肤上。

珍珠粥最大的缺点——由于纤维量大,身体,或者说胃肠道,可以积累. 气体。 。 。 。 一方面,这些是人体积极变化的后果,另一方面,没有人能免于尴尬. 就是这样 让我们直接去食谱。

珍珠粥食谱 成分

• 350克珍珠谷物
• 弓
• 胡萝卜
• 500克牛肉/玉米片/熏鸡排
• 3个湾叶
• 50克黄油
• 盐
• 800毫升蔬菜汤
• 蔬菜油类

筹备

1. cro子应被取去取去取去取去取去取去取去去去去去去取去去去去去取去去去去取去去去去去去取去去去取去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去 接下来,我们做一个经典的烤:精细地切出洋葱和烤到半透明. 将胡萝卜和烤蔬菜添加到植物油中,直到准备好。 胡萝卜应该被细细地切开,用立方体,稻草或被擦在取草上-这不重要.
   第 号决议
   
   
2. 烹饪肉:用盐和最喜欢的香料将肉切成小块并放入单独的锅中烤出. 对于被熏过的鸡,只需把它切成舒适的碎片. 对于恋人来说,仍然可以切蘑菇.
   (英语).
   
   
3. 如果有小部分的锅,使用. 但大麦既喜欢哥萨克人,也喜欢平时的平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地平地 在地底,我们放入一具烤肉, 然后一具肉块浸泡了一夜的谷物,海湾叶和黄油。 现在。 请注意这么多美味的蔬菜汤 只要有更多蔬菜,就可以在任何蔬菜上烹饪.
   (英语).
   
   
4. 用盖子盖住锅子或大ack子放入冷炉. 以180度温度做粥. 时间是1小时20分 之后,粥仍能放入热烤箱中放入15分钟,任其来取. 好吧,菜可以放在桌子上
   (英语).
   
   

原来是好吃的,有丰富的粥. 这道菜分层铺设,失去了“省级”的精髓,看起来非常好。 特别是用热量和分量 天然的餐厅菜 不想加入肉的人,可以像我们说过的那样,用蘑菇,番茄糊,茄子来取而代之. 卡莎不会输的

(中文(简体) ).

因此,我们可以安全地说,珍珠粥不仅可以有用,而且真正可口. 你只需要运用一点创造力和工作。 祝你们好胃口!