微波炉里的素食香肠很热 显示发生了什么

最近,越来越多的人拒绝吃肉. 有些是由于个人不容忍,有些是由于道德原因或时尚。 自然,市场通过向素食者和素食者提供各种产品来满足日益增长的需求。 蔬菜香肠在商店中并不罕见.

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但客户评论有点令人震惊. 根据他们的说法,这种香肠类似廉价的博士生,但被微波炉加热后会变成黏稠的水潭. 让我们以制造商的良知来决定成分的构成。 但是,显然,没有化学加厚剂, 事情没有在这里完成。 对那些因某种原因不吃肉同时又不想诱惑命运的人,我们提供两种经过证明的自制香肠配方,它们来自最廉价的产品。

蔬菜香肠

其核心是,从这种食谱得到的素食香肠没有肉类,而是有蛋白质丰富的豆类. 可以是扁豆,豌豆或豆类. 由于添加了甜菜汁,胶原和多种香料,它与普通被煮取的相类似,并会帮助那些专吃植物食品的人实现菜单多样化.

(中文(简体) ).

顺便说一句,扁豆是叶酸含量的记录持有人. 它补充了体内的铁储量并改进了纤维的消化. 但它几乎没有脂肪。

成分

• 2个tbsp.扁豆(选择品种来品尝)
• 3tbsp甜菜汁取色
• 6块大蒜
• 100毫升植物油
• 14克胶原
• 2个t盐
• 2个tbsp hop-suneli
• 黑胡椒一分一点

筹备

1. 把扁豆倒入锅里再倒出4个tbsp的水来. 煮到准备,大约30分钟 倒取水来.
2. 混合甜菜汁,蒜和调味料在搅拌机中. 在产生的混合物中会加入热沸腾的扁豆,干胶和植物油. 再次,在搅拌机中打好 直到你得到一个同质的质量 没有块。
3. 取出一瓶塑料来,把上下切开,把菜上的东西摆好. 在生成的容器中倒出一大批搅拌机并送入冰箱中冷冻.
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4. 不想玩出瓶子的可以从扁豆质做出小香肠来,用纱布包住以保持外形,也可以送入冰箱.
5. 顺便说一下,从同样的扁豆质, 你可以做一个有用和有营养的甜点, 如果它完全懒散 形成香肠。 要做到这一点,扁豆搅拌器混合物必须被放入深层的盘子或外形,并用食物薄膜覆盖并被送往冰箱进行冻结. 也一样好!

如何使小麦蒸汽水

成分

• 2个tbsp小麦
• 1个灯泡
• 0.5个甜菜
• 三块大蒜
• 1tbsp干 ba
• 1个tbsp地平板
• 0.3 tbsp 无味植物油
• 1.5 tsp盐

筹备

1. 傍晚将麦子浸入沸水中. 取出水来,应该比小麦多出3倍. 把它包起来,留一夜。 清晨取出取出取出取出取出取出取出取出取出后取出取出取出取出取出后取出取出取出后取出取出取出后取出取出取出后取出取出取出后取出取出后取出后取出取出后取出后取出取出取出后取出取出后取出后取出后取出取出后取出后取出后取出后取出取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出取出后取出后取出取出后取出后取出后取出取出后取出取出取出后取出后取出后取出后取出后取出取出取出取出后取出取出取出后取出取出后取出后取出后取出后取出取出后取出取出后取出出取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出后取出
2. 甜甜圈在细毛上 将洋葱切成小块.
3. 将甜菜,洋葱,盐,香料,植物油和碾碎的大蒜加到小麦上. 彻底地得到一个统一而均匀的颜色质量.
4. 将质量分为4等分。
5. 使用通常的食物胶片,形成4个香肠. 紧紧地把它们扭入电影中,防止了空气进入电影和香肠质量之间. 将胶片的边缘绑上,将香肠放入沸水中40分钟.
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6. 让香肠冷却,取出胶卷并切成片.
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7. 配上绿色和最爱的酱料
8. 在冰箱里,这种胶片中的素食香肠可以被储存到最多两周. 有关食谱的更详细情况可在链接中找到.
9. 祝你们好胃口!

如果你还没有尝试扁豆, 立即纠正这种情况! 这样你就可以用很多不同,美味而有用的菜来补充饮食了!