高潮可以减速! 主要内容是识别出先兆.

到了更年期的开始,所有女性都对待不同. 有些人冷静地看待更年期,另一些人害怕它恐慌,另一些人则认为随着更年期的到来,生命就结束了. 后一类有这种反省的妇女可能会陷入精神崩溃。

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实际上,更年期的特点是出现了一些不愉快的症状,其外表与人体不可避免的激素重组有关. 但是,如果你及时找到它们,你可以推迟更年期的到来并方便其流动.

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身体的气候变化历时数年,分为具体阶段:

1. 预选期
2. 更年期
3. 绝经后

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更年期的开始非常个性化,取决于许多因素,例如怀孕次数,堕胎,不良习惯的存在,甚至心理上的态度. 早期绝经期 这是在40岁之前。 55岁后

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绝经期的最初迹象

1. 失眠无常. 不愿或无法入睡,伴有执着的思想和对某些问题的固执.
2. 心动. 他自发增加。
   
   
   
   
3. 四肢坚韧,胸口有收缩的感觉. 原因是违反血液循环.
4. 焦虑. 经常感到焦虑、焦虑、烦躁和情绪突然波动。
   
   
   
   
5. 干粘膜. 这些包括干眼,口,阴道.
6. 数字变化。 身体失去女性特征.
7. 体温. 其显著起伏 -- -- 记得臭名昭著的潮流。
   
   
   
   

如果你注意到自己身上的这些症状, 那么身体会暗示你 减慢卵巢功能和接近。 激素调整。 。 。 。 不幸的是,经过这个阶段后,女性的身体开始迅速老化.

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当这些症状出现时,请咨询妇科医生. 他会选择正确的避孕药 排除怀孕的可能性 并推荐激素替代疗法 保持你的身体平衡。

别害怕 荷尔蒙疗法是一种被证明是可靠的方法. 身体会得到缺少的雌激素, 这将改善你的激素背景 和总体的幸福。 你的身体会从外面得到 无法自我合成的东西

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非荷尔蒙草药治疗法是对激素疗法的值得替代. 这类基金包括具有植物激素、维生素和矿物复合物的活性添加剂。

不要害怕寻求合格的医疗帮助。 在如此动荡的时期里,你的身体最好由完全知道该怎么做的人监督。

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编辑委员会
追加 植物最茎 你可以选择这些植物化合物中丰富的食物.

1. 谷物和豆类:扁豆,大豆,麻花种子,大麦.
2. 蔬菜和水果:苹果,胡萝卜,石榴.
3. 饮料:啤酒,波本酒.