阿尔茨海默症是可以预防的! 一天只锻炼一次就省下你的记忆

大脑每天处理大量的信息。 他必须专注于日常活动,执行新任务,学习一些东西. 因此,一个人需要保持良好的记忆和速度. 神经系统反应。 。 。 。

为了使所有这些进程顺利进行,我们的主要机构必须不断得到培训。

(英语).



最近,我的好友参加了一次医学会议,并参加了著名科学家Chernihiv Tatyana Vladimirovna的讲座。 从她的朋友那里学到了这个简单的技术,可以产生奇迹.

塔蒂亚娜·弗拉基米洛芙娜(Tatiana Vladimirovna)说,这一练习由古希腊人进行. 古希腊人对我们的科学和文化的贡献是巨大的. 这些是文学,建筑,数学和政治.

大脑的这种电荷也用于侦察器的准备. 但最有说服力的原因之一 就是你应该注意这个技术。 预防。 。 。 。

第 号



阿尔茨海默症是一种痴呆症,影响许多老年人。 地球上每五个人都会患上这种可怕的疾病.

此病终不治. 因此,最好全力以赴地阻止其发展,特别是如果年龄已经接近退休。

编辑 "登场" 我为你准备了一个有效的方法 人才培训 出自古希腊语.

(英语).



练习非常简单,可以不作任何准备就轻松地进行. Tatiana Vladimirovna说:“记忆训练应该是一场游戏,

在晚上,在你睡着之前 记得你起床后发生的一切 为了方便,最好闭上眼睛,但绝对不要入睡。

慢慢地,尽可能地,试着记住所有最小的细节. 例如,他从床上出来,穿上拖鞋,去上厕所,刷牙,刷什么颜色;他穿什么,吃什么早餐,他去了哪里. 你需要慢慢地经历你心中的一切

此练习会训练记忆,自觉,意识,使神经网络有序.

此外,为: 改善神经系统的语气 聆听古典音乐、自然声音、民族旋律和爵士乐, 听音乐科学家们考虑几乎是改善思维的主要方法,他们建议每天听旋律,有时会改变回想.

(英语).



阿尔茨海默氏病的预防主要是一种积极的心理活动. 必须不断训练你的大脑 避免痴呆症

编辑委员会
为了使人类的大脑充分工作,必须不断以活性物质为食. 我建议你熟悉五种方法 来表达你的大脑语气!
(中文(简体) ).



要成功地训练出大脑需要的复杂器官, 一点努力和纪律。 但是,当然,有强烈的神经,健康的血管和出色的记忆是值得的.

花点时间去发展大脑,预防阿尔海默的可怕疾病. 不要忘记与朋友分享这些有用的信息。