知名健身博客讲述食物卡路里内容真相! 以后不会再吃黑巧克力了 Bashny.Net

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(英语).



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左边的躯体是定期训练,保持活性,真正享受食物的人. 右侧的身体是定期训练,保持活泼,仍然真正享受食物的人. {\fn黑体\fs22\bord1\shad0\3aHBE\4aH00\fscx67\fscy66\2cHFFFFFF\3cH808080}你觉得呢 我并没有改变训练制度, 也没有改变心跳。 每周3/4次体重训练,两次上身和两次下身。 健身房外面的几小时是我专注的 我整天在一台笔记本电脑后面工作 所以我特别努力提高活动水平 我走的任何地方需要60分钟或更短的时间(我经常被雨淋倒在地上, 有什么可以避免心肌疾病吗? 饮食:_____________________________________________ 我并没有遵守餐饮计划, 我通过My Fitness Pal(5月5日前往我的岗位, 我并不总是一贯的。 我坚持了70%的卡路里目标 — — 其他的30%都是我滑倒和脸被栽入多米诺斯 / Pick'n' Mi / 冰激凌-用多花糖-一顶接住。 想要改变美学并不意味着你必须恨你的身体。 我八个星期前就爱我的身体,现在我爱它。 我将近十万 % 看起来像今年某个时候的相片, 我的优先事项总是变的 {\fn黑体\fs22\bord1\shad0\3aHBE\4aH00\fscx67\fscy66\2cHFFFFFF\3cH808080}你觉得呢 但我只想说, 如果你这样做是为了你, 你的健康很巧妙, (而且你可以做到这一点,不打 心肌和鸡/大米/白菜。) ? 吗? P.s. 评论,如果你想我做一个YouTube的视频 以上所有的细节? 左侧的图片是二月拍的, {\fn方正粗倩简体\fs12\an8简体\fs12\an8简体\fs12\an8\an8\1cHFFFF00\b0}这首歌

QQLUCY Mountain (@Thefashonfitnessfoodie) 2017年统计用区划代码和城乡划分代码:相克县.



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在我的仓鼠脸颊上塞入取出米, 我想在YouTube上 拍摄一个"我一天里吃什么"的视频 这周我的脂肪损失热量和宏。 (乔科拉特当然会每天参与). 留下一个? 如果你愿意的话 评论中的爱莫吉语 我保证跟你在一起会很愉快的 非常清楚我现在没有太多的订户 但如果我能帮上忙 或者给至少一个人注射 值得吗? * Thoughts * * Thoughs * * 想想 * - #FFF8WeekCut(英语:FFF8Week Cut(英语:FFF8Week Cut)) #FFF8WeekCut(英语:FFF8Week Cut) #FFF8WeekCut(英语:FFF8Week Cut) #FFF8WeekCut(英语:FFF8WEF8WECut) #FFF8F8FFFFFF8FFCC.

QQ LUCY Mountain (@thefashonfitnessfoodie) 2017年统计用区划代码和城乡划分代码:克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克



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有没有可能错过食物? 我想念这个披萨? 上个星期六我换了些油腻的披萨, 和一些有叶子的绿色 因为健身。 (和最低交货费。 ) {\fn方正粗倩简体\fs12\an8\1cHFFFF00\b0}为我奉献 你#伙伴关系# 也因为皮萨

#####LUCY Mountain (@Thefashonfitnessfoodie) #### 2017 = 1:06 PST =======



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不做瑜伽但想打扮得像你一样... 包括前往海滩、接受@barryslondon训练、瑜伽、超级宝贝@catmeffan等, 一切都是这样的。 谢谢你@netofficer. 晚餐 深夜的温泉浴和树屋热水浴缸派对? 我是一个不错的Youtuber, 一直以来都在抱怨这一切。 我解答了你所有关于最后的YouTube录影带家伙Zzzz的 体能/重量训练的问题。 点击我的生物录的链接看? 穿着所有@netofficer/? #NX体育再处理#FFF

####LUCY Mountain (@thefashionfitnessfoodie) #### 5 2017 ###9:48 PST



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现在这里似乎有很多关于真实性的说法,但关于Instagram Pods却很少. 也许 如果人们知道Pod是什么, 我估计我是。 如果你不知道我在谈论的WTF, 他们通过DM或WhatsApp进行团体聊天, 每次有人上传某事,都会在聊天中发帖. 每个成员都会喜欢这篇文章, 我个人拒绝了每一次邀请, 虽然我不想参与其中, 新的算法使许多人的成长停滞, 我知道这只是另一种获得机会的方法。 我不信任任何一位「影响者」, 当然,他们这样做。 我关心 我有一个我想分享的信息, 我对自己一成不变, 却不卖掉, 我最讨厌我评论别人内容, 在赞助内容方面也变得复杂——品牌会为帖子付费, 我说过了 这里没有判决 我只是觉得应该让人们知道, 哟哟哟哟 @ninahealthily正在拍我的相片。 - 穿成这样吗? - #FFF (法语)

QQ LUCY Mountain (@thefashonfitnessfoodie) 2017 年 21 月 7:40 PDT



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