7 健康精子的迹象:这是保护男性生育率的方法

为了怀上孩子,许多夫妇整晚都在工作。但是,这种持久性并不总是产生结果。问题很可能在于精子,目前性能较强者的代表在许多方面都比他们的父亲和曾祖父差.

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根据医学研究,自70年代中期起,男性的射精数量稳步下降,每年下降约1%. 此外,她们的流动性每年减少约0.5%。如何用更强的性来减少贫瘠? 吗? 我们的编辑委员会分享经证实的建议。

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忘记运动营养
食物旨在快速增加肌肉质量,对男性的生殖系统产生了负面影响. 特别是如果该产品包括了激素药物. 为了健康起见,最好彻底放弃使用运动营养.
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吃海鲜比吃肉多
医生们指出,每天只吃一片培根的男子会大大减少他们成为父亲的机会. 另外,半成品的使用对生育力产生了非常不利的影响. 性强者代表想提高生殖功能的,应当经常吃鱼. 鳕鱼和比目鱼对雄性身体的影响特别强烈.
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放弃紧身衣服
这都是关于男性生殖系统的独特结构。生殖器官特别是睾丸的正常运转需要一定的温度. 睾丸的温度应比体温低3.3度,这也是它们被带出的原因. 紧身内衣无助于维持亲密地区的“气候控制”。因此,想保持性健康的男子应该注意拳击手.
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不使用塑料容器作为食品
我国工业连续数年使用一种叫"双酚A"的物质来制造塑料瓶和容器. 事实是,即使这种化学物质的剂量很小,也会损害生殖和神经系统.
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去体育馆
日本医生证实,每周至少锻炼15小时的男性有更高质量的精子. 在不定期锻炼的年轻人中,精子活性降低40%。
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跟着图
如果你的体重超过正常(脂肪过多或不够),荷尔蒙平衡可能会被扰乱. 因此,射精中健康精子的数量会减少.
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给女人一点建议
新墨西哥大学的科学家认为精子健康与男性智能水平密切相关. 正是由于性更强的心理能力,妇女可以大致判断过去在遗传层面传播的突变. 医生也指出,智力水平是衡量一个人总体健康状况的极好指标.
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