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咖啡的健康惠益
每天,人类最多喝20亿杯咖啡。 对于地球上的每个居民来说,每年有4公斤的咖啡. 总的趋势是: 咖啡业 世界正在稳步增长。
在这方面,哈佛大学科学家的大规模研究的结果看起来很有趣。 结合了13万咖啡爱好者的医学指标,美国研究者得出结论,温和地消费花香饮料可以保护身体免受多起危险疾病.
(英语).
托存相片
咖啡的健康惠益
咖啡和健康 - 这是一个非常广泛的话题。 除了预防疾病外,咖啡还有各种刺激作用. 咖啡因能帮助增肥,影响新陈代谢并刺激甘油分解.
在葡萄糖分解后被放出进入血液并产生一种沉闷的感觉. 一杯咖啡能让你在运动中燃烧出卡路里
(英语).
托存相册 另一种主张喝咖啡的论据是咖啡饮者自杀的人数是数倍. 专家认为,事实是咖啡刺激了血清素,幸福的激素的生产.
当然,上述所有情况都只适用于优质而有适当酿造的咖啡. 喝你的咖啡,保持健康!
在这方面,哈佛大学科学家的大规模研究的结果看起来很有趣。 结合了13万咖啡爱好者的医学指标,美国研究者得出结论,温和地消费花香饮料可以保护身体免受多起危险疾病.
(英语).托存相片
咖啡的健康惠益
- 第二类糖尿病 咖啡消费增加了一种蛋白质的生产,能将类固醇激素睾酮和乙二醇(SHBG)结合. 而这些激素在糖尿病的发育中起着作用.
为了将糖尿病的风险降低50%,男性应该每天喝6杯左右的咖啡. 女性从6杯咖啡得到的效应会略微降低,糖尿病的风险会降低三分之一。
(英语).
托存相片 - 肝脏疾病 每天喝两杯咖啡会将肝癌的风险降低40%. 每天2杯天然黑咖啡将肝硬化导致死亡的风险降低至70%. 请注意,我们是在谈论硬化症,其原因不是病毒性肝炎。
(英语).
托存相片 - 帕金森的病变 研究人员的结论是,合理剂量中咖啡因摄入量的增加与帕金森病的发病率显著下降直接相关,因为咖啡因阻断了细胞中某些信息引发疾病传播的信号通路.
第
号
托存相片 - 心脏衰竭 适中咖啡能防止心力衰竭. 同时,在中量下,科学家指每天3-4杯. 每天喝四杯的人心力衰竭的风险比不喝咖啡的人低11%。
(英语).
托存相片 - 科隆癌(英语:Colon Cancer). 每天一至二杯咖啡将结肠癌的风险降低26%. 三杯以上,可达50%.
(英语).
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(英语).
(英语).
号
(英语).
(英语).咖啡和健康 - 这是一个非常广泛的话题。 除了预防疾病外,咖啡还有各种刺激作用. 咖啡因能帮助增肥,影响新陈代谢并刺激甘油分解.
在葡萄糖分解后被放出进入血液并产生一种沉闷的感觉. 一杯咖啡能让你在运动中燃烧出卡路里
(英语).托存相册 另一种主张喝咖啡的论据是咖啡饮者自杀的人数是数倍. 专家认为,事实是咖啡刺激了血清素,幸福的激素的生产.
当然,上述所有情况都只适用于优质而有适当酿造的咖啡. 喝你的咖啡,保持健康!
