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这里有十种日常活动 让你的皮肤看起来老了10岁! 和吸烟无关...
当涉及到 习惯头部立即出现了与吸烟、吸毒和酗酒有关的社团。 但有些习惯被认为是无害的,但事实上对我们的健康造成了极大的伤害.
这些行动对我们来说是如此简单和熟悉,以至于一个人往往甚至不考虑它们对身体的消极和破坏性影响。
我们的皮肤状况不仅指健康或有害的生活方式,还指已经成为一种习惯的小事,一开始似乎无害.
编辑 "登场" 我为你们准备了十次实际上是负面的日常行动。 皮肤状况。 。 。 。 一定要读出来!
还读一下应该立即排除在饮食之外的有害食物清单,因为它们会导致癌症。 认真监督饮食,避免成为致命食物的牺牲品.
想想看,我读了上面的列表,意识到我无意识地违反了至少4个规则,甚至更多! 现在我要回顾一下我的习惯和日程安排。 当然 健康和年轻皮肤 - 保证任何公平性别代表的美丽。
你对这些“无害”的习惯有什么看法? 你有没有注意到这种罪恶? 分享这些有用的资讯。
这些行动对我们来说是如此简单和熟悉,以至于一个人往往甚至不考虑它们对身体的消极和破坏性影响。
我们的皮肤状况不仅指健康或有害的生活方式,还指已经成为一种习惯的小事,一开始似乎无害.
编辑 "登场" 我为你们准备了十次实际上是负面的日常行动。 皮肤状况。 。 。 。 一定要读出来!
- 在你的肚子上睡觉
入睡后,躺在肚子上,头部被转向侧面,这导致颈部和肩部肌肉的张力. 躺在你的胃上,你冒着醒来的险 用皱纹的脸 - 肿胀和袋 在你的眼下。 在这个位置上,血液进入大脑更糟糕。 最好睡在你的背上或侧面。 还值得注意枕头。 应下取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
第
号 - 忽略墨镜
眼睛周围的皮肤很薄,其上容易出现皱纹. 当你在明亮的光下相望时——眼睛周围的皮肤有很强的负载,这导致眼睛下皱纹的迅速出现. 因此,在阳光灿烂的日子(即使是冬天)穿戴深色眼镜是一个规则.
(英语). - 饮食.
当牙齿出问题时,一个人,吃着,只吃一边吃. 如果这样做有很长一段时间,这种不良的习惯会导致面部不对称. 一方肌肉衰弱,而另一方则处于常态. 尝试在两侧咀嚼食物, 在口香糖或牙齿中稍有不适时,
(英语). - 电话交谈
如果你喜欢长时间的电话交谈,但同时需要自由的手——使用耳机或扬声器. 将管子夹入耳与肩之间的习惯会使颈部折叠并降低颊部.
(英语). - 使用平板电脑或智能手机
这个动作我经常注意到自己 在平板电脑或智能手机上阅读书籍,浏览页面时,许多人会把头放下来. 尽量更自觉而不要做,否则脖子上会皱起花纹来,脸颊上会有柔软的皮肤,眼部会膨胀.
(英语). - 把你的下巴放在手上的习惯
如果你坐在电脑上或读一本最受欢迎的书, 习惯于把下巴放在手上, 尽量少做一些。 在这种姿势下,面部的皮肤会变得弹性更弱,会开始发作而出现不成熟的皱纹.
(韩语). - 阴暗的面部表情
悲伤导致面部表情对脸部有害. 如果你经常对某事不高兴, 皱起你的额头, 捏住你的嘴唇, 等待早期的面部皱纹。 试着监视你的情绪状态 只注意愉快的瞬间 更经常地微笑 这样你的生活就会更加美好和愉快
第
号 - 长而热的淋浴
当然,一个晚上的热淋浴愉快地放松了身体,缓解了艰难的一天之后的紧张,但是如果你经常服用并长时间服用,会对皮肤产生不良的影响. 地表上层被破坏,导致皮肤干燥并被剥去. 因此,不要用淋浴中的热水过量地做,还经常会将水的温度从热量变为取暖.
(英语). - 空调的使用
空调机不错 住户 为人体。 它们从空气中取出水分,使其干燥. 皮肤变干燥,更容易被损坏。 因此,努力给皮肤井提供营养和湿润,并根据需要使用空调。
(中文(简体) ). - 选择一个枕套
棉床亚麻是通常的标准选择,但由这种材料制成的枕套会伤害皮肤并导致皱纹,特别是如果喜欢侧卧或经常在睡眠中被抛出. 这就是你用枕头来摩擦你的脸 因此,应该优先使用由丝绸制成的枕头套 -- -- 它们造成的摩擦较少。 并且不要忘记经常改变枕套,以免死皮和细菌的颗粒在它们上积聚——这样可以防止刺激.
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(英语).
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(英语).
(韩语).
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(中文(简体) ).
号还读一下应该立即排除在饮食之外的有害食物清单,因为它们会导致癌症。 认真监督饮食,避免成为致命食物的牺牲品.
想想看,我读了上面的列表,意识到我无意识地违反了至少4个规则,甚至更多! 现在我要回顾一下我的习惯和日程安排。 当然 健康和年轻皮肤 - 保证任何公平性别代表的美丽。
你对这些“无害”的习惯有什么看法? 你有没有注意到这种罪恶? 分享这些有用的资讯。
