布布诺夫斯基博士: “只要大脑里没有一条船,我就会想到!” 坐个椅子...

一直以来,我记得, 我爸爸总是患有癫痫。 压力。 。 。 。 起初,他试图忽略这一疾病,直到被诊断出高血压. 父亲被开出各种药方,直到最近才开始。

然而,三个月前,我父亲的朋友伊柳沙叔叔从圣彼得堡来拜访我们。 事实证明,他也有长期高血压,直到他熟悉了这一疾病。 心脏谢尔盖·米哈伊洛维奇提议 布布诺夫斯基.

谢尔盖·布布诺夫斯基教授是俄罗斯著名医生,医学博士和众多书籍的作者. 有一次他差点从疾病离合器上逃出 出人意料的是,他没有用药来治疗.

(英语).



如何治愈高血压 动脉高血压据"布布诺夫斯基医生"所言,"世纪之病". 它开始发展出心律失常,冠心病,血栓出血等二级糖尿病.

之所以发生这种情况,是因为心脏,即心肌-心肌,无法通过一圈大的血液循环来应对血液流出速度的体积和保持.

据世界卫生组织(世卫组织)称,心血管疾病是全世界死亡的主要原因:没有其他原因每年造成同样多人死亡。

(韩语).



教授说,不给高血压患者开处方,而是开出大量支持心脏出血的抗兴奋剂,值得分析患者的生活方式,找出导致高血压出现的原因.

布布诺夫斯基医生说: 世界上没有心脏病学家能给我看一个通过服用药物从高血压中恢复过来的病人. 也就是说,你首先吃一粒药,然后是一整块。 当然,在急性情况下,你可以并且应该使用这种药物,但对于舌头下方的平板药来说,这种药物并非每天稳定.

据世卫组织统计,每年有1 750万人死于心血管疾病.

(英语).



还有 治疗首先,你需要明白什么是高血压。 这其实是心肌心肌的超载。 是的,它也是一个肌肉, 它的工作原理与所有人类肌肉相同, 收缩和放松的原则。

每天半个小时的体育活动有助于防止心脏病发作和中风.

(英语).



这就是为什么谢尔盖·米哈伊洛维奇·布布布诺夫斯基建议任何真正想摆脱高压跳跃的人至少进行两次直接影响到血液循环速度和体积的练习. 这样,你将贡献 恢复心脏活性。 。 。 。

编辑 "登场" 我为你准备了两次简单但非常有效的练习。 这种体操是针对一级和二级高血压患者的.

  1. 行能用取取取取取热. 两分钟轮流走出不同种类的行走,例如:脚趾行走,交叉出步,高跟鞋行走,出步. 行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行行 你也应该确保呼吸顺利

    (英语).



  2. 这项工作需要一张椅子或任何其他高的物体,例如桌子或凳子,我们将用它们做俯卧撑。 手放在椅子上,腿落在后面,放在肩膀的宽度上。 头和眼被指向了前方,身体不应被活活活活活活活活活活活活. 吸入时需要将手臂向肘部弯曲并下垂身体,用呼气将手臂整齐并起起出"Ha"的声音来.

    首先,你需要做5个俯卧撑,喝几口水,以免脑血管脱水. 每次推倒应时间大致相同并需要约20-30秒. 一次值得采取两种办法5次,最后改为10个办法5次。

    (英语).



  3. 这项工作也由主席主持。 坐在椅子上,两只脚的位置, 让他们站在你前面 在同一行 - 一个在前面。 离开你的椅子,保持你的平衡。 那就再坐下来 有必要进行出气,并坐以待毙。 在完成这些演习的整个周期后,你需要占据教练的位置并呼吸两分钟.

    (英语).





在这部视频中,布布诺夫斯基博士展示了第一次练习的正确表现.

约: 空白

建议每天3次进行这些练习,教授每天早上建议从这个开始. 体操。 。 。 。

对那些已经熟悉谢尔盖·布布诺夫斯基教授的治疗方法的人来说,我们已经为这位出色的医生准备了17个有用的小费,这些小费将帮助他们自己应付这种疾病。


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