日本医生,105岁:"公民,永远停止饮食和睡眠! 长寿...

东方是世界智库. 我一向尊重日本及其人民。 平原静一 我只是惊讶。他活了105年,在诊所工作到最后一天. 这种贤者已经很久没有在身边了,我们不大可能在不远的将来见到他们。

(英语).

他关于幸福生活的建议充满了轻松,简单和无限的慈悲. 读取 提供生命 从平原大夫出,相慕而学.

幸福生活的秘诀

玩得开心点!
快乐的感觉比睡觉和吃饭更有益. 正如平原博士所言 , “ 人们不会从食物或睡眠中获得能量, 记住,当我们还是孩子的时候,如果我们玩得开心,我们忘了吃饭,我们不需要睡觉. 与大人相同相会. 不应用过于僵硬的饮食或睡眠来耗尽身体。”

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吃对了!
日本人长寿的秘密是温和的食物消费. 早上喝一杯咖啡,牛奶或橙汁加橄榄油,这就是整个早餐. 你可以跳过午餐或者把它减到最低如果你做了有用的事情,你不需要食物。吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取

第号

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提前计划
把你的笔记本填上未来的计划思想是物质的 — — 在思考未来时,没有时间回头看和为问题而悲伤.
传播知识.
平原静一每年至少举办150个讲座. 每一个都持续长达一个半小时,他一边读他们站起来. (英语).
医生不能治好一切!
“当医生建议你做一些测试或手术时,请他建议他的子女、妻子或其他亲属也这样做。” 医生的这一说法有很强的子文字. 商业医学不再是万能药。人若不能治,何以受之? 有时你最喜欢的音乐或动物帮助你比医生更好。
别可怜自己!
体育活动在体育馆里演出是不必要的. 徒步旅行,骑自行车,楼梯而不是电梯比什么都好. 沙发是最坏的敌人你需要好好休息 105岁时,平原一行走出两步来,使肌肉发挥出作用.
读吧!
寻找你的书来激励。让它帮助你定义你的生活目标。医生建议罗伯特·布朗宁的方丈雾器: 我们必须在艺术和生活中设定伟大的目标。若想画出一圆相得相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相我们看到的只有这个圆圈的一部分,弧形,其余的都超越了我们的视线和生命. (英语).

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痛苦不是一句话!
在现代医院,应该有更多的乐趣:音乐,舞蹈,动物. 艺术治疗比药物更有用。把注意力从痛苦转移到有趣的事物,忘了它。
高估数值
在追求物质充实的过程中,一个人忘记了主要的东西——爱,关心,怜悯. 智者说:你们要记得,没有人知道他的时辰何时来临。你不能把这些都带走 (英语).

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科学是一种艺术
科学公式和节奏短语不能帮助一个人。疾病与人的灵魂密切相关. 每个人都不同,待遇应该是个人的。
为出人意料的事做好准备
我们的身体可以做不可思议的事情。平原茂树讲述了自己如何被俘虏并只依靠自己力量的惊人故事. 爱和尊重你的身体会帮助你克服任何身体挑战. (英语).

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寻取一师.
寻作榜样. 尽力超越他平原的英雄是他的父亲,后来他受到其他人物的启发: "当我发现自己处于困境时,我试着想象这些人在我的位置上会做什么".
长生不老是美妙的!
享受每分每秒的生活愿取出新日相好于前相. 记住其他人,60后,尽可能帮助所有人。不需要什么回报你活着是最高价的

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平原静一博士于2017年7月18日逝世. 他一直担任东京圣路克国际诊所会长,直到他去世后继续接收病人. 在他的笔记本里, 页面是提前5个月填写的。享年105岁. 一个有大写字母的人! 他的记忆力不错

无法理解 漫长而完整的生命的秘密 很难,更别提跟随他们了。但这就是幸福生活的全部要点.

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长寿、活人、智慧、心理学