如果你暂停两分钟读它, 总有一天它会救你的命。

想象一下深夜回家 今天很艰难,你很累很不高兴 一个人在街上闲逛 没有灵魂,连手机都放出来了 总是不及时

突然你感觉 胸口疼痛他把它放在他手中,然后去他的下巴。 相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 笵 如何提供急救但他们没有告诉你如何按摩你的心。

(英语).


托存相片

你一个人的时候心脏病发作怎么办? 编辑 "登场" 他会告诉你的

心脏病发作指部分心肌因血液流量不足而死亡. 这往往是由于压力造成的。 心脏病发作的第一个症状是胸部疼痛. 在不愉快的感觉蔓延到脖子,手,有时会蔓延到胃. 这一切还伴随着其他症状:咳嗽,头晕,呼吸短促,恐惧,恶心,面部出冷汗和呕吐.

(英语).



在失去意识之前,一个人只有几分钟的时间. 然后心跳开始不均匀地跳动,人觉得自己失去了意识. 如果一个人的时候心脏病发作,你需要迅速行动.

如果你有电话,你应该尽快叫救护车。 如果不行,你可以自己去医院 你只需要稳定你的状态才能获得时间。

(中文(简体) ).

托存相片

这将帮助你积极和精力充沛地咳嗽。 在咳嗽前,要深呼吸. 咳嗽会很深,会延长,每2秒重复一次. 这会导致血液循环并给肺注入氧气. 这一行动应该继续,直到帮助到达,或者直到你觉得心脏的节奏恢复.

如果可能的话,坐下或躺下,但要确保你的头被抬起. 把脖子从衣服上解开 深呼吸 保持冷静 恐慌只会使事情更糟。

(英语).

托存相片

可以服用0.25克阿司匹林和0.5毫克硝化甘油. 这将有助于降低压力并预防动脉被阻. 避免局势恶化,不要花太多时间。 另外,你不应该喝其他的心脏平板药, 它们可能含有咖啡因, 这在本案中是被禁止的。

(英语).

托存相片

所有这些资金都将有助于稳定病情,并给更多的时间等待帮助或到达医院.

每个人都知道这个法律:预防总比治疗好。 因此,心脏病发作:最好确保这种情况不会发生。 其实没那么难

美国心脏协会的口号是“知道你的数字 ” 。 这些词语表明,一个人应该知道其健康指标,如血压、糖分和血胆固醇等。 需要定期对其进行检查和监测。 如果数字过高,是时候改变你的生活方式了。

必须定期进行体能锻炼,放弃不良习惯,遵循低脂饮食,在饮食中加入更多的蔬菜和水果. 总的来说,做你听到的很多次。

有些危险因素你无法控制:年龄和贫穷。 如果你心脏有问题 永远不要忘记你的药, 让他们在手。


确保与朋友和家人分享这些信息。 它能拯救一个生命!