所有垃圾都会用扫帚扫地取出 你只需要吃它 别再重了! Bashny.Net

经常被耗尽的凳子拖延会毒害任何人的生命. 对重心、痛苦和道德紧张的沉闷感觉,不可能使你成为一个平静而平衡的人。 但是,这个问题,讲起来太尴尬了,可以而且应该解决! 我们大多数在与 o作斗争中,都求助于药房药物寻求帮助,将肠子从独立工作上断奶.

(英语).



别担心 "登场" 有一个有效的解决方案:正确的饮食和这8种天然产品比平板药更好. 自然的,可负担的和令人难以置信的有用!

氧化剂

1. 布兰
   布兰是你的直觉最好的朋友 天然和高浓度的纤维使布伦成为最佳的家庭泻药. 随着这种产品的正常使用,便秘和消化系统的问题可以被完全遗忘. 然而,不建议使用干Bran. 不有害,不. 生产品不可能对你有好处 为了使纤维的纤维 使胃肠道工作 并净化它的一切额外的,产品 湿了。 。 。 。 以1:5的比例将胸罩浸入热水. 一个小时后,再排出多余的水,再将粗uel加入到通常的菜肴中去.
   (中文(简体) ).
   
   
   
   
2. 树
   干梅花果实非常有用 作为温和的泻药,普鲁斯会刺激消化,从体内去除毒素和毒素,使新陈代谢正常化并具有有效作用. 抗菌药。 。 。 。 你可以使用纯正的花花筒,或者放入相配和装饰 -- 它总是有效的! 一天你可以吃 从5到10个水果, 但注意你的病情, 因为剂量每个个体。
   (英语).
   
   
   
   
3. 南瓜鱼
   通过长时间的便秘,可以借助南瓜来稳定肠道的工作. 蔬菜馅饼 纤维也帮助净化毒素肠道 南瓜会帮助改善消化器官的工作,加强免疫系统,使心肌的工作正常化. 有用的蔬菜不仅能让你免于便秘 还能帮你摆脱额外的体重
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4. 叶片种子
   细花种子相好. 泻药 快速和负担得起的工具有助于纠正肠道的工作。 将1tbsp地生种子加入到干酪,酸奶或kefir上,以麻花种子或浓果果冻为原料制备分解. 简言之,一个不可或缺的产品, 长时间地拖延了主席!
   (韩语).
   
   
5. 黄瓜干
   是啊,是啊,你没有听到它。 黄瓜碱不仅是一种出色的宿醉疗法,而且是一种出色的天然泻药. 取此酒一日取去四下,取出肠来谢. 重要的东西! 应该是 无香料最好至少有一个月的袖子。
   (英语).
   
   
   
   
6. 亲爱的水
   肠道正常化的秘方很简单! 在清晨的空胃上取出一杯取出一杯温水来取出,将一tbsp的蜂蜜分解入其中. 蜂蜜水不仅会有助于应对口便,也有助于激活代谢过程,能帮助身体应对慢性病,也是全面增强身体的可口工具.
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7. 黄油
   为了避免便秘 混合1tbsp。 l. kefir 有2个tsp. 植物油和饮料之前去睡觉。 Kefir改进了肠道中食物的消化过程,使其运动正常化并改进温和. 黄油有泻之效. 这两种产品组合起来,不仅能很好地处理便秘问题,而且能很好地处理问题。 消灭它的事业 - 营养不良的后果。
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8. 花开沙拉
   沙拉为什么这么叫,这不是什么秘密:就像扫帚一样,它从肠道上扫出一切多余的东西. 甘甜菜,胡萝卜,白菜,芹菜和萝卜. 彻底地吃下去 无气。 。 。 。 保障福利!
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不要忘记,排便时身体的正确位置影响了椅子的质量,不亚于适当的营养! 坐在厕所时只要把膝盖抬到胸口就行了. 要做到这一点,你不需要得到你的脚 在厕所或掌握特殊杂技技能,不。 只要在脚下放个低个凳子或盒子.

身体的这种姿势更能为人体所熟悉,也有利于粪便完全离开肠道. 因此,便秘,炎症,痔疮,出血,骨盆器官等风险降低,心脏病发作风险降低. 尝试一下,你肯定会感到解脱 不仅过程本身, 也注意到它会多么明亮 影响你的健康!

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如你所见 泻药 - 说吧 没有比药店更糟的了! 它们是自然的、可获取的和对每个人和一切有用的。 为了永久地解决椅子的问题 必须让饮食正常化 喝足够的液体 不用担心三分钱

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