“开始工作完全是一种折磨。 历时35年. 没有人注意到这些抑郁症的迹象!

四分之一左右,至少偶尔会经历抑郁. 尽管我们都不时会经历悲伤或忧郁,但抑郁症正是导致不幸福的人经历负面情绪,抑郁,疲劳和睡眠扰动数周,数月,甚至数年. 有时我们甚至没有意识到, 与我们关系密切的人 处于一个严重的问题。

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这个问题的表现方式完全不同,有时是显而易见的,有时根本不是。 试着理解,这个人只是错过了,或者他有 潜在抑郁症。 。 。 。 编辑 "登场" 与你们分享抑郁症患者生活的真实事实。 这有时会决定一种困难的情绪状态. 仔细看看,也许在这些故事之一 你认出你的朋友 谁需要帮助。

抑郁症迹象
  1. “我受不了电话。 我更喜欢发短信 我感觉好多了。 我也避过人 不是因为我对他们感到难过 而是因为我相信没有人爱我
  2. “我不怕抑郁,我怕人们经常说 : “ 一切都是悲哀的,别再拖了 ” — — “ 我也有抑郁症,但我应付。 ” 诸人抑郁相去相去. 我很高兴有些人发现它比我容易, 但这并不让我容易。 “
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  3. “我21:00睡觉,睡到上午11:00。 那么最难的就是起来 洗澡是另一个问题。 和保持房子的秩序...
  4. “我特别在休假期间上班,这样我不必与家人联系。 我太难跟他们在一起, 谈论未来和生活, 所以我只是避开他们。
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  5. 朋友认为我是懒惰的自由人, 他们并不意识到我最想工作,
  6. “我接受邀请,但我总是拒绝在最后一刻前来。 我总是想出一个聪明的借口, 但实际上我只是害怕。 他们只是为我感到难过。
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  7. “当我患有抑郁症时,我感觉自己在某个玩偶司机的恶棍的手中,他们不停地对我低声说:`你不能快乐,你没有欲望,你没有力量,你没有胃口,你没有未来。 就像我的灵魂被偷走了 直到你亲身体验,你不会明白的. 你不能希望最坏的敌人!
  8. “我真的希望人们明白,抑郁症是我懒惰、不愿与任何人沟通、无视个人卫生和对各种琐事反应不足的原因。 “
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  9. 「我曾经患有抑郁症, 因此,我给人一种欢快而轻松的印象,但是在我心中,除了黑暗,绝望和绝望,什么都没有. “
  10. “我对所爱的人愤怒、粗暴或无礼。 但我意识到自己的行为和痛苦, “
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  11. “孤立自己,因为对任何事情都缺乏兴趣,所以没有发挥我的工作潜力。 我总是在开玩笑 我经常说,“我笑不哭。” 不幸的是,这是事实。 “
  12. 也不愿吃东西。 人们以为我只是懒惰。 “
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  13. 但人们不知道是因为抑郁症。 他们认为我无礼或故意被冻伤 “
  14. “出于持续的焦虑,不断取消计划。 我呆在家里别乱跑 我几乎不起床 在早晨。 这他妈的累死了。 去工作是一种折磨。 历时35年.
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  15. “我的抑郁症令人无法忍受地醉倒。 大多数人认为我想成为公司的灵魂 或者只是喜欢喝酒。 很多人甚至很欣赏它. 但我的问题更严重 “
  16. “我很少在大公司发言,特别是在我初次见面时。 我因为焦虑和抑郁而关闭自己. 人们以为我在炫耀 事实上,我非常害怕他们不喜欢我 或者他们一见钟情就会觉得我疯了
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  17. “当我沮丧的时候,我的丈夫和我更有可能在餐馆吃东西,在家里一团糟,并花几个小时看电视或看书来做掩护。 但根本就没有能量。 “
  18. “在电话中躲藏。 是的,我沉迷于他,但不像其他人那样 我不在社交媒体上交流。 我在网上玩游戏或购物 来分散自己对黑暗思想的注意力 这是我的安全茧”。
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  19. “我的大脑受到抑制,我无法迅速回答问题。 尤其是当人们问我想要什么的时候 无所求取. 我与世界隔绝,因为我不想在这种情况下回答这些问题。 这让我很累
  20. “我醒来时感觉像一场灾难。 我每天早上都要说服自己 我做得很好 我的孩子爱我 我丈夫需要我 如果我不去上班,一切都会关闭 我动不了 “
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大多数人认为抑郁症只是如此巨大的悲伤. 但是如果你自己没有经历抑郁症, 你可能不知道它有多深。 一个人的情绪状态 - 保障活力、生产力、成功和幸福。

仔细看看,也许你朋友的坏行为 不是他的花招,而是真正的呼救! 与心有困难之人作好相好. 让你的爱人幸免于难,认识到其重要性,亲近并耐心,你一定会肩并肩地战胜疾病。

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