姑娘们 我赢得了诺贝尔奖 解决了衰老之谜 为了保持年轻,每天需要12分钟.

对于科学家和诺贝尔奖得主伊丽莎白·布莱克本来说,人类的中心问题的研究.如何和为什么我们老化? 吗? 从泥地开始... 她研究了染色体,特别是其末端的"盖",即所谓的调相器. 蒂娜成为了实验的绝佳材料,让科学家有机会将自己的想法付诸实践.

(中文(简体) ).



Telomeres是每个染色体末端直接参与细胞分化过程的特殊部分,它们在这个过程中保护被复制的DNA. 由于分裂,调音器磨损. 保护DNA,它们会逐渐缩短,在周期结束时会与细胞一起死去.

(英语).



但是这个过程只在人类细胞中被观察到. 在观察锡矿时,伊丽莎白注意到了一个奇怪的特征:她的细胞从未变老或死亡. 随着时间的推移,它们的调音器没有缩短,甚至变长了. 是什么推动了藻类的永恒青春?

(英语).



结果发现,造成这种现象的原因是一种特殊的酶-调聚酶,有助于调聚酶的还原. 当伊丽莎白从泥浆中取出调聚物酶后,她的细胞开始迅速老化并很快死去. 但不要认为青春所珍视的灵丹妙药已经找到, 你只需要有一瓶调聚酶与你一起恢复健康。 事实是身体中这种酶的过量会激起恶性肿瘤的发展.

163005 (英语).



科学家开始对如何独立控制调聚物的长度感兴趣, 并通过调聚物控制你的健康状况。 为了帮助她前来的生理学家Elissa Epel,一名妇女进行了一项研究,显示持续的压力状况如何影响调频器的长度。 结果发现,处于常年压力下的人的调聚物酶水平较低,而他们的调聚物则变得短得多.

(英语).



其他科学家也有兴趣研究调聚物,这就是他们在实验中发现的.

如何不老化

1. 每天12分钟的冥想会持续两个月,可以将体内的调聚酶水平提高43%.
   (英语).
   
   
2. 通过研究照顾自闭症和其他残疾子女的妇女的行为,科学家得出结论,抗压母亲的调聚物缩短得慢得多。 因此,在任何局势中都必须以平静为常规。
   (英语).
   
   
3. 在保护青年方面也受到下半期会议的影响。 有强烈,长婚的人往往有长调谐器.
   (英语).
   
   
4. 神奇的是,调音器的状态受到与朋友和普通人沟通的影响. 因此,值得照顾你的情绪健康,更经常地会见好人.
   (英语).
   
   
5. 具有讽刺意味的是,财政收入是良好健康和长调聚物的重要组成部分。 稳定的收入有助于避免紧张状况。
   (英语).
   
   

让我们不要忘记这一点。 确保与朋友分享有用的信息。