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91岁出名医生迈阿斯尼科夫的母亲: “我的地板用我的手,我每天都在欢乐!” 健康长寿的最好方法
年老吓倒了许多人:健康问题,痴呆,疲劳,孤独,身体也不同. 但是被爱人和敬重的迈阿斯尼科夫博士的母亲用他自己的榜样证明了你可以幸福地生活,在任何年龄都能感到伟大. 奥尔加·迈阿斯尼科夫a 她已经91岁了,而且她很快乐,健康和微笑!
她还在看病人 我们确信,在这样一个光荣的时代,许多女孩不会拒绝如此优美和光辉。
(英语).
“这种对生命的热情态度,如此宽广的灵魂和善良的心,自然可能只给人一个世纪一次。 这不仅仅是我的看法, 所有和她交流的人 都会这么说, 在她生命的道路上, 亚历山大·迈阿斯尼科夫说他的母亲。 如何用一个骄傲地高高起的头来接受老年,保持清醒的头脑并遵循时代,会告诉编辑人员. "登场"。 。 。 。
(英语).
奥尔加·迈阿斯尼可娃的主要生活原则总是繁忙. 她相信一个人越是无所事事 就越早死 即使是阅读也是一种不允许大脑放松的活动. 毕竟,老年不仅是皱纹和压力跳跃,而且是脑细胞的死亡. Olga Khalilovna在“如何保持100多岁的妇女”一书中讲述了她的所有秘密。
(英语).
“你知道,为了保持年轻,你需要......没有足够的时间。 是啊,这就是我的生活 我的整个生活。 她从事了三活,很疲倦,于是回家后就穿起衣服倒在床上,并立即入睡. 总是缝纫和编织. 我觉得我总是需要,必须, 所以没有时间抱怨和错过。 “
(英语).
感官功能是第一个恶化的. 从65岁左右开始听力开始下降. 愿景在50年后也会下降。 嗅觉和口感的功能被削弱. 经常从老年人那里听到 食物不一样, 之前它更好。 这是因为口味芽的数量会减少36%.
第
号
“为什么对生活产生浓厚的兴趣如此重要? 因为老化过程从身体的成长和发展结束开始. 因此,在30-35年内,生物过程的强度已经降低。” 因此,你需要体会到与年龄有关的变化,而不是在60年后,而是从青年开始。 更多地与人交流,分析信息,并解决填字谜题或逻辑问题. 毕竟,你不仅需要泵出肌肉,还需要泵出大脑.
(英语).
是的,你累了,伤口愈合的时间更长,而且你没有那么容易适应变化。 但世界卫生组织认为,世界各地有一个称为“人口老龄化”的进程,即老年人和老年人人数增加。 年轻人的死亡率很高。 这是因为人们过去很活跃,所以活得更长.
(英语).
各种圈子,行走,活的交流——这是长寿的关键. 现在年轻人花了很多时间坐在智能手机上. 因此,抑郁症和老年疾病已达30种。 手工业对一个人很重要 毕竟,这是手的精致运动技巧,它很好地支持了语音,思想过程,想象力,记忆力,创造力. 早些时候,当设备不多的时候,老人会编织出很多,绣花,缝花...... 很少有人患有老年痴呆症、硬化症和其他疾病。
(英语).
因此,我建议你们,无论你们为自己做什么,都不要求助于亲人! 一个老人,一个女人,应该有爱好,有激情,有不断的职业,这能引起她充分的注意. 读书、画画、缝纫、编织 毕生作织. 纳皮,披肩,汗衫,桌布. 和钩子, 和说话,—— 在他的书奥尔加 Myasnikova。
(英语).
学习新词,学习语言,或记忆诗歌或祈祷. 年龄只是一个数字,而不是惩罚. 顺便说一下,科学家们注意到一个有趣的事实:在听鸟歌的人中,有很多百人. 早上公园不要散步。 整个一天的良好心情是有保障的。
(英语).
如果你同意的话,在评论中告诉我们 长寿 奥尔加·迈阿斯尼可娃. 在社交网络上与朋友分享一则有用的文章!
她还在看病人 我们确信,在这样一个光荣的时代,许多女孩不会拒绝如此优美和光辉。
(英语).“这种对生命的热情态度,如此宽广的灵魂和善良的心,自然可能只给人一个世纪一次。 这不仅仅是我的看法, 所有和她交流的人 都会这么说, 在她生命的道路上, 亚历山大·迈阿斯尼科夫说他的母亲。 如何用一个骄傲地高高起的头来接受老年,保持清醒的头脑并遵循时代,会告诉编辑人员. "登场"。 。 。 。
(英语).奥尔加·迈阿斯尼可娃的主要生活原则总是繁忙. 她相信一个人越是无所事事 就越早死 即使是阅读也是一种不允许大脑放松的活动. 毕竟,老年不仅是皱纹和压力跳跃,而且是脑细胞的死亡. Olga Khalilovna在“如何保持100多岁的妇女”一书中讲述了她的所有秘密。
(英语).“你知道,为了保持年轻,你需要......没有足够的时间。 是啊,这就是我的生活 我的整个生活。 她从事了三活,很疲倦,于是回家后就穿起衣服倒在床上,并立即入睡. 总是缝纫和编织. 我觉得我总是需要,必须, 所以没有时间抱怨和错过。 “
(英语).感官功能是第一个恶化的. 从65岁左右开始听力开始下降. 愿景在50年后也会下降。 嗅觉和口感的功能被削弱. 经常从老年人那里听到 食物不一样, 之前它更好。 这是因为口味芽的数量会减少36%.
第
号“为什么对生活产生浓厚的兴趣如此重要? 因为老化过程从身体的成长和发展结束开始. 因此,在30-35年内,生物过程的强度已经降低。” 因此,你需要体会到与年龄有关的变化,而不是在60年后,而是从青年开始。 更多地与人交流,分析信息,并解决填字谜题或逻辑问题. 毕竟,你不仅需要泵出肌肉,还需要泵出大脑.
(英语).是的,你累了,伤口愈合的时间更长,而且你没有那么容易适应变化。 但世界卫生组织认为,世界各地有一个称为“人口老龄化”的进程,即老年人和老年人人数增加。 年轻人的死亡率很高。 这是因为人们过去很活跃,所以活得更长.
(英语).各种圈子,行走,活的交流——这是长寿的关键. 现在年轻人花了很多时间坐在智能手机上. 因此,抑郁症和老年疾病已达30种。 手工业对一个人很重要 毕竟,这是手的精致运动技巧,它很好地支持了语音,思想过程,想象力,记忆力,创造力. 早些时候,当设备不多的时候,老人会编织出很多,绣花,缝花...... 很少有人患有老年痴呆症、硬化症和其他疾病。
(英语).因此,我建议你们,无论你们为自己做什么,都不要求助于亲人! 一个老人,一个女人,应该有爱好,有激情,有不断的职业,这能引起她充分的注意. 读书、画画、缝纫、编织 毕生作织. 纳皮,披肩,汗衫,桌布. 和钩子, 和说话,—— 在他的书奥尔加 Myasnikova。
(英语).学习新词,学习语言,或记忆诗歌或祈祷. 年龄只是一个数字,而不是惩罚. 顺便说一下,科学家们注意到一个有趣的事实:在听鸟歌的人中,有很多百人. 早上公园不要散步。 整个一天的良好心情是有保障的。
(英语).如果你同意的话,在评论中告诉我们 长寿 奥尔加·迈阿斯尼可娃. 在社交网络上与朋友分享一则有用的文章!
