你学会盐是有害的吗? 现在是时候知道真相了! Bashny.Net

最近,彻底放弃已经很时髦了 盐分盐和糖是我们的白色敌人。 也曾有次盐被其以黄金为重来评价,取而代之的是钱,并是盐被大量征税所引发的未闻盐暴的原因.

盐是最受欢迎的食品添加剂. 没有它,就不可能想象在日常和节日的桌子上有一个单一的菜肴。

营养学家争相重复过度使用这种物质的危险,称盐为“白死”,并要求将这种口味添加剂的日摄入量减少到最低限度。 但是盐真的如此有害吗? 没有盐,身体能完全做到吗? 但普林尼说,这是最强大的药.

那么“白死”还是最好的药? 编辑 "登场" 我决定澄清这件事 看看我是否应该害怕 补充如果你关心你的健康。

事实证明,如果平衡取水和取盐,不仅可以防止多发疾病的发展,甚至可以消除现有的疾病. 每天有半桶的盐和一升的取水 有助于你保持健康

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盐的有用特性

1. 这种物质会降低身体的酸性,成为预防阿尔茨海默病和肾病的优秀助手. (英语).
   
   
   
   
2. 防盐 脱水并调节取水量.
3. 它还有助于治疗哮喘. 要做到这一点,你需要喝一两杯水,把谷粒的盐放入你的舌头上,当它们溶解后,攻击会通过. (英语).
   
   
   
   
4. 与水相伴而来,盐能通过增加受损细胞的氧气流量来对抗癌症.
5. 盐也是一种出色的抗抑郁药. 它能从压力和抑郁中拯救出来,有助于产生快乐的激素(血清素)和好睡眠的激素(美拉通宁). 没有足够的血清素,你就不能有积极的自尊. (英语).
   
   
   
   
6. 盐对糖尿病患者有用,与水相混合,可以减少眼血管的损伤.
7. 防止了阴道静脉和血管恒星的出现. (英语).
   
   
   
   
8. 一些专家认为,骨质疏松是缺水和缺盐的结果.
9. 如果将干咳放在舌头上,则有助于缓解干咳. 它还能从肺部去除多余的黏液. (英语).
   
   
   
   
10. 负责肌肉基调,这就是为什么内出血的原因之一被认为是体内缺乏盐.
11. 积极参与大脑神经冲动的消化和传递. (英语).
    
    
    
    
12. 它有助于保持性欲。
13. 从下巴上省出。 如果没有足够的盐,唾液腺开始非常高效地工作,供给它们的血管会膨胀. 逐渐地,水分会漏出并积聚在下巴下. (英语).
    
    
    
    

然而,由于盐的所有正性,当然也有一个不利因素,没有它就不会被称为"白死". 盐的危害表现在盐的过量时. 它会堵住管子 液体无法离开身体 因此会形成肿胀,而过量的氯化钠开始积累.

人体中盐的摄入过量会引发肾,肝,心等各种疾病,也使味蕾的敏感度降低,使天然食物开始显得太新鲜.

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如所见,盐不如有时所言所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所生所取所生所生所取所生所生所生所生所生所生所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所取所 使用它最重要的是原则上保持平衡,就像生活中的一切一样.

有一些简单的准则可以规范. 盐类余额。 。 。 。 食中盐应再加一分,每试取菜,以取取之,勿为过也.

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更宜用中大研磨所取之盐取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出. 食用盐食物在烹饪后最好,因此食用盐的需求会少得多.

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