准备一周的食物很容易! 我冷冻生菜,甚至没有雕刻它们。

有时每天烹饪它是如此累人,你想忘记一切和你的家庭去午餐在最近的快餐店。但是,良知往往不允许这样做,妇女晚上在炉子里过活。要卸下至少一点点我们的蜜蜂阅读器,编辑 "登场" 建议准备7天的食物。

(英语).

要做到这一点,你需要储存在特殊的塑料容器上,并解冻冰箱的几个货架。是的,是的,所有的食物都需要被冷冻,但不要害怕,不会影响产品的口味!

食品制备

在我们菜单上的肉制品中,有鸡肉, 但你可以选择任何其它的肉类或鱼品味。边盘也一样

成分

3.2公斤鸡肉
600克冠军
保加利亚花椒3枚
1个苏其尼
700克西兰花
180克黄油
350克酸奶油
300克克苏打
0.5克大麦
0.5公斤大米
0.5克面食a
2个大灯泡
10块大蒜
季节
50克绿色

筹备

第一件事就是准备蔬菜和蘑菇. 为了做到这一点,切出这些原料并放入烘焙碗来做烘烤. 以出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出在180度温度下,用蘑菇做的烤蔬菜需要约20-30分钟.
(英语).
在用蘑菇来烤蔬菜的同时,是时候开始做副菜了。
(英语).
在目前阶段,你需要准备鸡肉花所有肉被分作两个等分部分(一个用于烹饪地瓜,另一个用于烤肉). 精细地将一号大灯泡和五分丁香蒜切入锅中烤出,再加入鸡肉并做饭到金色地壳. 最后将肉移到毛虫上,再加入水,番茄酱和尸体过慢热20分钟.
(英语).
将所剩肉以取出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出把锅里的鸡烤到金壳上
(英语).
该用葱,蒜和绿地做黄油了. 要做到这一点,精细地切并用大蒜烤出剩下的洋葱,再精细地切出绿色. 以小容器室温油,洋葱与蒜和绿地相混合.
(英语).