所以做一个有外形又多一点脂肪的女人,

我们从小就被驱入不同的模式:如何行为,如何说话,如何看。 他们尤其被吸引到后者。 有过 脂肪虽然很小 但它很丑陋 威胁着一个有危险疾病的人

过重 在完全人中,经常观察到呼吸短促,心脏病发作,中风,糖尿病,高血压,心肌硬化的风险增加. 所以,要摆脱所有这些痛苦, 你需要减肥? 随着体重的下降,许多这种疾病逐渐消退. 但是,在减肥时,重要的是不要获得新的疾病。

我对你们中没有好消息的人有好消息。 根据最新的乐观数据 中等 导致长寿。 故取食于薄而更取之乎?

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编辑 "登场" 我为你们准备了一些有趣的信息 关于储存是否更好 数个额外公斤? 吗? 我早该知道的

根据世卫组织的数据,20岁以上人群的正常体质指数范围在18.5至24.9之间. 这些指标也有很强的论据:随着BMI的增加,发展出严重慢性疾病的威胁会增加. 因此,早死的危险。

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德国科学家的实验导致了有趣的结果. 柏林大学医院的研究人员比较了50-60岁超过10万人的数据.

研究的目的是找出从统计学上讲与过早死亡风险最低有关的生物与健康指数。 由此得出了一个不寻常的结论:人们生活最长的BMI与 低重量。 。 。 。

令人惊讶的是,这与理想的重量无关. 体重不足和肥胖也没有比略为超重更有好处。

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研究人员分析了42个不同的研究,研究了肥胖与疾病的关系,以及预期寿命. 他们的工作成果已发表在最新一期的"德意志国际"上. 不必说,对于身体中懒惰的女士们和男人们来说,这个信息就像一个真正的花瓶!

事实是德国人口多为超重,体质指数指标也远非理想. 中度超重影响到40%的人口,而肥胖则影响20%的人口。 现在人们知道,在中度超重的情况下,死亡率不会改变,而随着肥胖症的增加不超过20%.

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人越老,体重过重对预期寿命的影响就越大。 德国科学家的数据被认为是相关的,也是他们的美国同事. 他们还分析了死亡率统计数据,并考虑到200多万美国人的BMI,指出略高于重量标准是有益的。

这些人不太可能死于阿尔茨海默病,肺炎,帕金森病. 他们也不太可能患上传染病,更不可能受伤害。

对于癌症引起的死亡,所有群体的统计数字都相同。 加拿大科学家也同意,温和的饱和是优势而不是劣势.

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日本人也认真研究了这个问题. 东莞大学12年的科学家观察到有3万人年龄在40至79岁之间。 研究人员证实,在40岁之前体重过重的人平均活得比瘦人长7年。

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健康受到许多因素的影响,体重只是其中之一,尽管很重要。 因此,妇女的生活方式是复杂的。

例如,有10-15多磅体重的女性,没有不良的习惯,身体健康,感觉良好,一般比有理想体重的女性更健康,但身体活动零,对快餐和酒精有上瘾. 这不算是异教徒和系统疾病的问题!

未来健康的最佳选择是常常常(从生理意义上讲)体重,如果起起伏,重量是微不足道的,以及存在足够的肌肉质量和它与脂肪的健康比.

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在人们当中 瘦点 不仅恶性肿瘤,而且心血管疾病、心脏病发作和中风导致死亡率上升。 他们更有可能感到沮丧和沮丧。 一般来说,“只要肥干,瘦死”的说法从医学角度看并非没有意义。

如果你认为一个女人 长出一身花样 和少量的额外脂肪 不能成为一个模型, 那么我赶快说服你。 最近,加规模模型开始出现,这些模型正在变得非常成功。 因此,我建议你 了解一个最聪明的代表 卢斯美人 - 斯特凡妮娅·法拉罗。

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这个超模在各种电视节目中反复出现,在每一个节目中,她都试图传达一个想法,即了解我们每个人都是独一无二的,具有自己的外观特征,这是多么重要. 为了适应一些规律 我们只会失去魅力和个性



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但对你来说,超重问题真的是个问题吗? 你害怕高血压吗? 哪个更适合你:获得额外的体重,活得更久或达到理想,但放弃庆祝自己百年的梦想?

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