煮起肝脏多好吃

牛肉肝是动物来源营养最丰富的食物之一. 容易准备和如此愉快的口感,肝脏对健康也有用,因为它含有许多维生素,矿盐和氨基酸.

制作这种有营养的产品有很多种方法, 可能你的烹饪手册有一个最喜欢的食谱。 我们提议你从肝脏、光和柔软的 口中准备煎饼,它们真的融化了。

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"登场" 将告诉 如何准备肝煎饼与无所事事, 并获得菜美味。 这种小吃会让那些不忍心肝脏的人高兴! 煎饼是软的,温柔的,最重要的是,完全不会伤害到这个数字.

饱和煎饼可以由任何肝脏来制备:牛肉,鸡肉或猪肉. 我们的编辑委员会邀请你们尝试一种最简单,最有用的方法来准备牛肉肝,即使是孩子也会喜欢的. 对那些勤奋观察这个数字的人,我们有一个好消息:100克现成的煎饼。 它只包含148个卡路里.来啊!

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成分

• 500克牛肉肝脏
• 2个灯泡
• 2个鸡蛋
• 1/2个tbsp面粉
• 2个tbsp酸奶油
• 1tbsp植物油
• 盐和胡椒

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筹备

1. 在准备开胃煎饼之前,肝脏必须被洗涤,清洗胶片,再用牛奶或水浸半小时. 这会让她免于可能的痛苦 而不是最愉快的味道
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2. 半个钟后再洗取出肝脏再切成小块.
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3. 用磨肉机或搅拌机把它磨碎。 加入被切碎的洋葱,然后再次磨成统一一致.
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4. 将面粉,酸奶油和鸡蛋加入肝脏. 在获得浓酸奶油质量之前,要彻底地坚持到底。
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5. 闻而尝之. 如果你怀疑要放多少盐 才能不过度盐分 我们推荐500克薄荷肉 加入大约一吨盐
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6. 在冰箱里放上半个小时的肝脏 面粉会更粘,而成品煎饼会花出花花花花花花,不会腐烂.
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7. 暖起锅来,倒上植物油,将两边的煎饼烤入一块金色地壳. 至是,肝所不喜久煎,故取之而勿过也.
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8. 用酸奶油和蔬菜沙拉做煎饼 手指不错!
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这些是 煎饼 你一咬就会喜欢的! 我忽略了这个不可思议的副产品,认为它不值得注意,但曾经做了这些细腻的煎饼,现在我经常为全家准备一个健康和有营养的肝脏!

一定要和你的朋友分享这个神奇的食谱,在评论中讲述你烹调出像肝脏这样有价值产品的秘密.